Вкуснотред - Страница 118 - Talkers.ru : Дальневосточный форум/торрент трекер

BloodRush · 10.03.2013, 18:59

Что нужно жрать чтобы поправиться? нихуя не помогает

nutrilon · 10.03.2013, 19:03

Цитата:

Сообщение от BloodRush

Что нужно жрать чтобы поправиться? нихуя не помогает

тут, наверно, главное не что жрать, а как жрать, как часто и в каком количестве

BloodRush · 10.03.2013, 19:03

Цитата:

Сообщение от nutrilon

тут, наверно, главное не что жрать, а как жрать

Окай. Как?

Breakfast · 10.03.2013, 19:06

Цитата:

Сообщение от BloodRush

Окай. Как?

Пиво со сметаной на ночь стакан.проверенный народный способ

Добавлено через 39 секунд

Цитата:

Сообщение от BloodRush

Что нужно жрать чтобы поправиться? нихуя не помогает

Да и нахуя?

BloodRush · 10.03.2013, 19:06

Цитата:

Сообщение от Breakfast

Пиво со сметаной на ночь стакан.проверенный народный способ

Мне пиво нельзя. Еще варианты подавай

nutrilon · 10.03.2013, 19:07

Цитата:

Сообщение от BloodRush

Окай. Как?

несколько раз в день и не обжираться. завтрак-полдник-обед-ужин, плюс всякие чаепития в течение дня. Ну это не факт, пробовать надо )

BloodRush · 10.03.2013, 19:10

Цитата:

Сообщение от Breakfast

Да и нахуя?

Ну кароч встаю с утра, погладил рубашку, одел. Одел и брюки, посмотрел в зеркало и чуть не заплакал.
И вообще, вес 57 при росте 172

Добавлено через 35 секунд

Цитата:

Сообщение от nutrilon

несколько раз в день и не обжираться. завтрак-полдник-обед-ужин, плюс всякие чаепития в течение дня. Ну это не факт, пробовать надо )

А я думал, что наоборот нужно обжираться. Желудок растягивать и т.п.

Breakfast · 10.03.2013, 19:13

сходи к диетологу.Будешь обжираться,заработаешь мамон и сиськи))

BloodRush · 10.03.2013, 19:15

Цитата:

Сообщение от Breakfast

сходи к диетологу.Будешь обжираться,заработаешь мамон и сиськи))

Неее) У меня желание набрать немного вес и пойти в спортзал

nutrilon · 10.03.2013, 19:20

Цитата:

Сообщение от BloodRush

Ну кароч встаю с утра, погладил рубашку, одел. Одел и брюки, посмотрел в зеркало и чуть не заплакал.
И вообще, вес 57 при росте 172

Добавлено через 35 секунд

А я думал, что наоборот нужно обжираться. Желудок растягивать и т.п.

от обжирания больше вреда, чем пользы. Обожрёшься, потом до ночи будешь ходить за желудок(растянутый) держаться )
Жевать надо медленно, после того как поел,должно присутствовать небольшое чувство голода. благодаря этому ты через часок, сможешь выпить чаашечку кОООфэ с печенюшкой, и так в течение дня ты будешь питаться часто.

@LEX · 10.03.2013, 19:20

Цитата:

Сообщение от BloodRush

Неее) У меня желание набрать немного вес и пойти в спортзал

иди в спорт зал
будет хотеться жрать , наберешь вес))

nutrilon · 10.03.2013, 19:22

Цитата:

Сообщение от BloodRush

Неее) У меня желание набрать немного вес и пойти в спортзал

многие начинают набирать вес уже в спортзале )

BloodRush · 10.03.2013, 19:24

Цитата:

Сообщение от nutrilon

от обжирания больше вреда, чем пользы. Обожрёшься, потом до ночи будешь ходить за желудок(растянутый) держаться )
Жевать надо медленно, после того как поел,должно присутствовать небольшое чувство голода. благодаря этому ты через часок, сможешь выпить чаашечку кОООфэ с печенюшкой, и так в течение дня ты будешь питаться часто.

Я где-то читал, что так развивают метаболизм, не?)
Ну то бишь, жрешь раз 5 в день, маленькими порциями, через некоторое время организм привыкает и перестаешь толстеть. А у меня как раз таки метаболизм развит, по ходу.

nutrilon · 10.03.2013, 19:27

Цитата:

Сообщение от BloodRush

Я где-то читал, что так развивают метаболизм, не?)
Ну то бишь, жрешь раз 5 в день, маленькими порциями, через некоторое время организм привыкает и перестаешь толстеть. А у меня как раз таки метаболизм развит, по ходу.

не маленькими, а нормальными порциями, только не обжираться. Само собой организм у всех разный. Пробовать надо. Есть и такие, кто от переживания толстеет

Corst · 10.03.2013, 19:30

Цитата:

Сообщение от BloodRush

Я где-то читал, что так развивают метаболизм, не?)
Ну то бишь, жрешь раз 5 в день, маленькими порциями, через некоторое время организм привыкает и перестаешь толстеть. А у меня как раз таки метаболизм развит, по ходу.

все верно... это и есть правильное питание, 5 раз в день понемногу. А тебе сколько лет?

BloodRush · 10.03.2013, 19:30

Цитата:

Сообщение от @LEX

иди в спорт зал
будет хотеться жрать , наберешь вес))

Тогда уж на работу =/
Мне даже качать нечего.

nutrilon · 10.03.2013, 19:41

Цитата:

Сообщение от BloodRush

Мне даже качать нечего.

ну это немного другая история. Для набора мышечной массы, правильного питания мало

BloodRush · 10.03.2013, 19:43

Цитата:

Сообщение от nutrilon

ну это немного другая история. Для набора мышечной массы, правильного питания мало

Белок жрать?

nutrilon · 10.03.2013, 19:54

Цитата:

Сообщение от BloodRush

Белок жрать?

Всё делать правильно... Жрать, пить, спать... Смотря, что ты хочешь, как быстро и как сильно ты этого хочешь. Для начала надо начать ходить в спортзал, без этого шага, успеха не видать

BloodRush · 10.03.2013, 19:56

Цитата:

Сообщение от nutrilon

Всё делать правильно... Жрать, пить, спать... Смотря, что ты хочешь, как быстро и как сильно ты этого хочешь. Для начала надо начать ходить в спортзал, без этого шага, успеха не видать

Оу, тогда мне это не светит до лета, как минимум. Пока просто буду отъедаться.

@LEX · 10.03.2013, 20:21

Цитата:

Сообщение от BloodRush

Тогда уж на работу =/
Мне даже качать нечего.

до спорт зала весил гдето 65 при росте 185
сейчас за восемьдесят ))

BloodRush · 10.03.2013, 20:29

Цитата:

Сообщение от @LEX

до спорт зала весил гдето 65 при росте 185
сейчас за восемьдесят ))

Над короч пробовать все

mm.minnow · 22.03.2013, 12:25

Вечер обещает быть хорошим.. Осталось пивасиком затариться

Breakfast · 22.03.2013, 13:50

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

Вечер обещает быть хорошим.. Осталось пивасиком затариться

Сам сушил?

befaso · 22.03.2013, 14:32

минов давай мне спинки, а тебе все остальное )

10.03.2013, 18:59	#2926
BloodRush Talkers Junior Регистрация: 26.12.2010 Сообщений: 437 Сказал(а) спасибо: 323 Поблагодарили 446 раз(а) в 112 сообщениях	Что нужно жрать чтобы поправиться? нихуя не помогает __________________

10.03.2013, 19:13	#2933
Breakfast Talkers Member Регистрация: 31.01.2011 Сообщений: 2,238 Сказал(а) спасибо: 1,187 Поблагодарили 5,331 раз(а) в 295 сообщениях	сходи к диетологу.Будешь обжираться,заработаешь мамон и сиськи)) __________________

22.03.2013, 12:25	#2948
mm.minnow Talkers Member Регистрация: 06.07.2007 Сообщений: 2,591 Сказал(а) спасибо: 477 Поблагодарили 557 раз(а) в 102 сообщениях	Вечер обещает быть хорошим.. Осталось пивасиком затариться __________________ Я знаю людей, живших по соседству, – у них были мечты и стремления. А они до сих пор убирают за коровами навоз. © Arnold Schwarzenegger

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск

Сериальчики онлайн!
Общие правила форума/FAQ Правила оформления запросов/релизов Для правообладателей

22.03.2013, 14:32	#2950
befaso Banned Регистрация: 13.04.2009 Сообщений: 1,529 Сказал(а) спасибо: 1,136 Поблагодарили 395 раз(а) в 41 сообщениях	минов давай мне спинки, а тебе все остальное )