Fat is evil. Худеем.. - Страница 25 - Talkers.ru : Дальневосточный форум/торрент трекер

mm.minnow · 28.06.2011, 13:37

Цитата:

Сообщение от Kiba

а точно так надо? вроде же наоборот все качки угарают над всякими нубами кто в первые дни берется ебошеть как проклятый, вместо того чтобы постепенно увеличивать нагрузки?

правильно заниматься до последних сил,а делать все на отъебись.
не правильно заниматься каждый день и не отдыхать.мышцам нужно восстанавливаться..и в его случае в день упражнений всего ничего..отжимания,подтягивания,пресс..для него так и нужно.

Майкл · 28.06.2011, 13:57

Обруч! Лоооол, распидорасило к чертям собачим! Бокра, закажи себе с магазина на диване пояс массажер, можно сидеть на диване и ничего не делать, через 3 дня пресак будет как у шварца, инфа 100%

mm.minnow · 28.06.2011, 13:59

Цитата:

Сообщение от Майкл

Обруч! Лоооол, распидорасило к чертям собачим! Бокра, закажи себе с магазина на диване пояс массажер, можно сидеть на диване и ничего не делать, через 3 дня пресак будет как у шварца, инфа 100%

обруч,особенно рефленый и тяжелый дико убивает жир с талии.ты нуб и не шаришь.

Майкл · 28.06.2011, 14:02

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

ты нуб и не шаришь.

Будто что то плохое.

mm.minnow · 28.06.2011, 14:05

Цитата:

Сообщение от Майкл

Будто что то плохое.

плохое -это одна бровь на два глаза.
а нубами все ведь были,это нормально)

Майкл · 28.06.2011, 14:20

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

плохое -это одна бровь на два глаза.
а нубами все ведь были,это нормально)

Ты просто завидуешь. Подойди к качку и скажи ему про обруч, ты будешь нубом в его глазах. Алсо, обруч это тема для телочек же

I7oKeMoH · 28.06.2011, 17:33

у меня есть хулахуп

mm.minnow · 28.06.2011, 20:26

Цитата:

Сообщение от Майкл

Ты просто завидуешь. Подойди к качку и скажи ему про обруч, ты будешь нубом в его глазах. Алсо, обруч это тема для телочек же

тебе любой знающий качок скажет, что для того чтобы убрать бока и пузо-обруч это ахуеть.

Майкл · 28.06.2011, 20:42

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

тебе любой знающий качок скажет, что для того чтобы убрать бока и пузо-обруч это ахуеть.

тогда вопрос- ты уверен, что все качки таким путем избавляются от боков?

mm.minnow · 28.06.2011, 22:34

Цитата:

Сообщение от Майкл

тогда вопрос- ты уверен, что все качки таким путем избавляются от боков?

у качков нет боков.

Майкл · 28.06.2011, 22:40

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

у качков нет боков.

ты имеешь ввиду качков из твоих видюшек чтоли?

Tabris · 28.06.2011, 23:03

А как потолстеть О_О?

I7oKeMoH · 28.06.2011, 23:06

Цитата:

Сообщение от Tabris

А как потолстеть О_О?

никак
это миф

Майкл · 28.06.2011, 23:06

Цитата:

Сообщение от Tabris

А как потолстеть О_О?

напиши NEET, он знает.

AFRO SAMURAI · 06.07.2011, 21:43

короче, я скотился с уровня нормального парня до дрыща за месяц таким методом: пачка сигарет в день, и ужин в общепите....
Как набрать вес: Постоянно питонить.....
Мне помогает....

Vys · 07.07.2011, 17:33

Цитата:

Сообщение от koshkoshka

А как потолстеть? я хочу 10 кг набрать, а то только 47

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

стабильное питание 4-5 раз в день(в идеале каждые 3-4 часа),белки,полезные жиры,сложные углеводы.

херня... если постоянно жрать то у организма по сути нет причин откладывать жир...
что бы потолстеть, нужно с утра ни хера не есть при этом делать всякие упражнения, потом на ночь обжираться...
получается организм переживает шок от голода и начинает откладывать запасы жира на случай таких ситуаций в будущем...

mm.minnow · 07.07.2011, 17:35

Цитата:

Сообщение от Vys

херня... если постоянно жрать то у организма по сути нет причин откладывать жир...
что бы потолстеть, нужно с утра ни хера не есть при этом делать всякие упражнения, потом на ночь обжираться...
получается организм переживает шок от голода и начинает откладывать запасы жира на случай таких ситуаций в будущем...

я говорил о полезном весе.о наборе мяса..а не о жире.какому еблану нужен жир?жопу с пузом увеличить чтоли?
чтобы нажрать жира можно жрать пирожки с салом целый день.все что не переработается за день,то отложится

Vys · 12.07.2011, 11:02

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

чтобы нажрать жира можно жрать пирожки с салом целый день.все что не переработается за день,то отложится

...

Цитата:

Сообщение от Vys

херня...

mm.minnow · 12.07.2011, 12:08

пруфы давай.почему херня,как это получается и все остальное.только без пасты с инета.

Добавлено через 1 минуту
а вы тем временем так ничего и не можете?а то притихли.

FireHawk · 21.09.2011, 17:17

Бокра, ты уже на ногах место под татуировочки расчистил?

I7oKeMoH · 21.09.2011, 17:43

Цитата:

Сообщение от FireHawk

Бокра, ты уже на ногах место под татуировочки расчистил?

кушать захотелось?

FireHawk · 22.09.2011, 00:44

Цитата:

Сообщение от I7oKeMoH

кушать захотелось?

Нет, решил напомнить ему, дабы не забывал.

Bockra · 16.10.2011, 11:21

Вот и прошло 25 недель. Лень победила, но частично

Ну нападайте, троли.

красота. еще и страница 25я

mm.minnow · 16.10.2011, 11:44

уважуха) но татуха стремная)

CR@SH · 16.10.2011, 11:45

пили фотку всей ноги. а шрифт гамно, да

28.06.2011, 17:33	#607
I7oKeMoH Talkers Junior Регистрация: 31.07.2009 Сообщений: 255 Сказал(а) спасибо: 554 Поблагодарили 245 раз(а) в 35 сообщениях	у меня есть хулахуп __________________ Добрый

28.06.2011, 23:03	#612
Tabris Talkers Junior Регистрация: 14.03.2009 Сообщений: 805 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 378 раз(а) в 56 сообщениях	А как потолстеть О_О? __________________ класная гифка ^_^

06.07.2011, 21:43	#615
AFRO SAMURAI Talkers Junior Регистрация: 25.04.2009 Сообщений: 788 Сказал(а) спасибо: 132 Поблагодарили 755 раз(а) в 31 сообщениях	короче, я скотился с уровня нормального парня до дрыща за месяц таким методом: пачка сигарет в день, и ужин в общепите.... Как набрать вес: Постоянно питонить..... Мне помогает.... __________________ Ра***яй

12.07.2011, 12:08	#619
mm.minnow Talkers Member Регистрация: 06.07.2007 Сообщений: 2,591 Сказал(а) спасибо: 477 Поблагодарили 557 раз(а) в 102 сообщениях	пруфы давай.почему херня,как это получается и все остальное.только без пасты с инета. Добавлено через 1 минуту а вы тем временем так ничего и не можете?а то притихли. __________________ Я знаю людей, живших по соседству, – у них были мечты и стремления. А они до сих пор убирают за коровами навоз. © Arnold Schwarzenegger

16.10.2011, 11:21	#623
Bockra Talkers Junior Регистрация: 01.07.2008 Сообщений: 219 Сказал(а) спасибо: 535 Поблагодарили 439 раз(а) в 42 сообщениях	Вот и прошло 25 недель. Лень победила, но частично Ну нападайте, троли. красота. еще и страница 25я __________________ I'm Winston Wolfe. I solve problems (c) Winston Wolfe, Pulp Fiction Последний раз редактировалось Bockra; 16.10.2011 в 11:26.

Сериальчики онлайн!
Общие правила форума/FAQ Правила оформления запросов/релизов Для правообладателей

28.06.2011, 13:57	#602
Майкл Talkers Junior Регистрация: 02.01.2010 Сообщений: 934 Сказал(а) спасибо: 215 Поблагодарили 228 раз(а) в 11 сообщениях	Обруч! Лоооол, распидорасило к чертям собачим! Бокра, закажи себе с магазина на диване пояс массажер, можно сидеть на диване и ничего не делать, через 3 дня пресак будет как у шварца, инфа 100%

21.09.2011, 17:17	#620
FireHawk RG "Talkers PC Games" Регистрация: 04.01.2008 Сообщений: 4,482 Сказал(а) спасибо: 130 Поблагодарили 5,257 раз(а) в 172 сообщениях	Бокра, ты уже на ногах место под татуировочки расчистил?

16.10.2011, 11:44	#624
mm.minnow Talkers Member Регистрация: 06.07.2007 Сообщений: 2,591 Сказал(а) спасибо: 477 Поблагодарили 557 раз(а) в 102 сообщениях	уважуха) но татуха стремная) __________________ Я знаю людей, живших по соседству, – у них были мечты и стремления. А они до сих пор убирают за коровами навоз. © Arnold Schwarzenegger

16.10.2011, 11:45	#625
CR@SH Talkers Junior Регистрация: 09.12.2008 Сообщений: 445 Сказал(а) спасибо: 415 Поблагодарили 222 раз(а) в 31 сообщениях	пили фотку всей ноги. а шрифт гамно, да __________________