ЗОЖ - Наше все! Спортивная жизнь Талкерса! - Страница 133 - Talkers.ru : Дальневосточный форум/торрент трекер

Log1stic · 29.08.2011, 22:31

Цитата:

Сообщение от Майкл

Я не качаюсь

ты стал много врать,ты в себя поверил?

Майкл · 29.08.2011, 22:41

Цитата:

Сообщение от Log1stic

ты стал много врать,ты в себя поверил?

то что я делаю- наврятли можно назвать качанием, скорее всего форму держу.

Log1stic · 29.08.2011, 22:46

Цитата:

Сообщение от Майкл

то что я делаю- наврятли можно назвать качанием, скорее всего форму держу.

как минов?

Kokymber · 29.08.2011, 22:51

Цитата:

Сообщение от КэП

хуярю таню буланову

Майкл · 30.08.2011, 14:34

вверх поднимаю сей тред видео про сыроедение!

Log1stic · 30.08.2011, 15:54

"Клизм"
дальше не стал смотреть и упал под стол

mm.minnow · 30.08.2011, 16:02

что за мудак делал видос.. выпады назвать гусиным шагом..уеба.

Майкл · 30.08.2011, 16:37

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

что за мудак делал видос.. выпады назвать гусиным шагом..уеба.

да у тебя же Саша Бутхерт!

Zaraki Kenpachi · 30.08.2011, 17:16

Взял протеин (Gold Standard 100% WHEY)
Употребляю: 1) утром, 2) после тренировки, 3) перед сном.
В дни отдыха: 1) утром, 2) перед сном.
Все правильно или что-то надо поменять?

mm.minnow · 30.08.2011, 17:26

Цитата:

Сообщение от Zaraki Kenpachi

Взял протеин (Gold Standard 100% WHEY)
Употребляю: 1) утром, 2) после тренировки, 3) перед сном.
В дни отдыха: 1) утром, 2) перед сном.
Все правильно или что-то надо поменять?

если набираешь 3 грамма на 1 кило веса.то можно не менять.если нет то утром и после тренировки можно пить по 2 порции.
ну и дальше чем больше хочешь тем больше придется пить\есть.

Zaraki Kenpachi · 30.08.2011, 17:34

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

если набираешь 3 грамма на 1 кило веса.то можно не менять.если нет то утром и после тренировки можно пить по 2 порции.
ну и дальше чем больше хочешь тем больше придется пить\есть.

Ок. Спс. Странно, за первые 2 месяца набрал 5 кг без всяких добавок и прочего. Дошел до 70 кг и все - за 3 месяца и килограмма не набрал. Решил попробовать протеин.

mm.minnow · 30.08.2011, 17:52

Цитата:

Сообщение от Zaraki Kenpachi

Ок. Спс. Странно, за первые 2 месяца набрал 5 кг без всяких добавок и прочего. Дошел до 70 кг и все - за 3 месяца и килограмма не набрал. Решил попробовать протеин.

начав нормально\стабильно питаться организм просто набрал то чего ему нехватало раньше и все.

Still Free · 30.08.2011, 18:55

Цитата:

Сообщение от Swimen

кто под какую музыку качается?

Я под эту жим беру:

LomTeek · 30.08.2011, 19:09

Цитата:

Сообщение от Still Free

Я под эту жим беру:
[VIDEO]

Я под Азиса ебашу, вообще только так тащит.

mm.minnow · 31.08.2011, 10:44

Майкл · 31.08.2011, 10:50

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

очевидно же, что от протеина не стоит. У меня брат из за этой ***ни импотентом стал.

mm.minnow · 31.08.2011, 10:50

Майкл · 31.08.2011, 11:32

mm.minnow · 31.08.2011, 11:33

Добавлено через 58 секунд
не делай так больше

Майкл · 31.08.2011, 11:35

почему?

Добавлено через 27 секунд
тебе не понравилось?

mm.minnow · 31.08.2011, 11:37

Цитата:

Сообщение от Майкл

почему?

ну ты понял

Майкл · 31.08.2011, 11:39

понял

Добавлено через 44 секунды
не буду так делать больше

Добавлено через 22 секунды
буду меньше так делать

Bogdaha · 31.08.2011, 23:26

Цитата:

Сообщение от Майкл

вверх поднимаю сей тред видео про сыроедение!

Kokymber · 31.08.2011, 23:42

клизьма помогает. ыыы.

FireHawk · 01.09.2011, 02:20

Цитата:

Сообщение от Майкл

От последнего кадра я чуть кирпичный Пентагон не выложил.

30.08.2011, 16:02	#3307
mm.minnow Talkers Member Регистрация: 06.07.2007 Сообщений: 2,591 Сказал(а) спасибо: 477 Поблагодарили 557 раз(а) в 102 сообщениях	что за мудак делал видос.. выпады назвать гусиным шагом..уеба. __________________ Я знаю людей, живших по соседству, – у них были мечты и стремления. А они до сих пор убирают за коровами навоз. © Arnold Schwarzenegger

30.08.2011, 17:16	#3309
Zaraki Kenpachi Talkers Junior Регистрация: 09.01.2009 Сообщений: 121 Сказал(а) спасибо: 265 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Взял протеин (Gold Standard 100% WHEY) Употребляю: 1) утром, 2) после тренировки, 3) перед сном. В дни отдыха: 1) утром, 2) перед сном. Все правильно или что-то надо поменять? Последний раз редактировалось Zaraki Kenpachi; 30.08.2011 в 17:17.

31.08.2011, 10:44	#3315
mm.minnow Talkers Member Регистрация: 06.07.2007 Сообщений: 2,591 Сказал(а) спасибо: 477 Поблагодарили 557 раз(а) в 102 сообщениях	__________________ Я знаю людей, живших по соседству, – у них были мечты и стремления. А они до сих пор убирают за коровами навоз. © Arnold Schwarzenegger

31.08.2011, 10:50	#3317
mm.minnow Talkers Member Регистрация: 06.07.2007 Сообщений: 2,591 Сказал(а) спасибо: 477 Поблагодарили 557 раз(а) в 102 сообщениях	__________________ Я знаю людей, живших по соседству, – у них были мечты и стремления. А они до сих пор убирают за коровами навоз. © Arnold Schwarzenegger

31.08.2011, 11:33	#3319
mm.minnow Talkers Member Регистрация: 06.07.2007 Сообщений: 2,591 Сказал(а) спасибо: 477 Поблагодарили 557 раз(а) в 102 сообщениях	Добавлено через 58 секунд не делай так больше __________________ Я знаю людей, живших по соседству, – у них были мечты и стремления. А они до сих пор убирают за коровами навоз. © Arnold Schwarzenegger

Сериальчики онлайн!
Общие правила форума/FAQ Правила оформления запросов/релизов Для правообладателей

30.08.2011, 14:34	#3305
Майкл Talkers Junior Регистрация: 02.01.2010 Сообщений: 934 Сказал(а) спасибо: 215 Поблагодарили 228 раз(а) в 11 сообщениях	вверх поднимаю сей тред видео про сыроедение!

30.08.2011, 15:54	#3306
Log1stic Banned Регистрация: 28.06.2009 Сообщений: 802 Сказал(а) спасибо: 716 Поблагодарили 641 раз(а) в 49 сообщениях	"Клизм" дальше не стал смотреть и упал под стол

31.08.2011, 11:32	#3318
Майкл Talkers Junior Регистрация: 02.01.2010 Сообщений: 934 Сказал(а) спасибо: 215 Поблагодарили 228 раз(а) в 11 сообщениях

31.08.2011, 11:35	#3320
Майкл Talkers Junior Регистрация: 02.01.2010 Сообщений: 934 Сказал(а) спасибо: 215 Поблагодарили 228 раз(а) в 11 сообщениях	почему? Добавлено через 27 секунд тебе не понравилось?

31.08.2011, 11:39	#3322
Майкл Talkers Junior Регистрация: 02.01.2010 Сообщений: 934 Сказал(а) спасибо: 215 Поблагодарили 228 раз(а) в 11 сообщениях	понял Добавлено через 44 секунды не буду так делать больше Добавлено через 22 секунды буду меньше так делать

31.08.2011, 23:42	#3324
Kokymber Talkers Member Регистрация: 15.02.2009 Сообщений: 2,222 Сказал(а) спасибо: 451 Поблагодарили 13,337 раз(а) в 639 сообщениях	клизьма помогает. ыыы. __________________ Стрелковые аксиомы управления "А" 14. Лучший пистолет - это автомат.

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Авто-встречи Талкерса	CarBEERator	/dev/null	1665	05.01.2013 21:02
Клон Талкерса	Bully	/dev/null	89	25.12.2010 01:53
Алфавит Талкерса	Mr.Dan	/dev/null	80	12.07.2010 23:00
Еще клон талкерса	Antex	/dev/null	104	16.05.2010 21:13