Авто-форум 2

[Boris The Blade]

Сообщение от TimoXa

а зачем тебе выбор? все равно ж джемесон\дэниелс\чивас покупать будешь,ну?)

Добавлено через 34 секунды
только не набегайте типа "джек это бурбон"

Я не отличу бурбон от виски, я всегда пил пиво и водку, лучше еще ничего не придумали, виски-хуиски - самогон ебаный. Но не суть.
Вообще да, джемесон наверное, слышал, что годный вискарь.

[CarBEERator]

Сообщение от TimoXa

только не набегайте типа "джек это бурбон"

Джим бим белый - вот чоткий шоколадный бурбон!

[bahus]

Сообщение от TimoXa

ром не пил месяц уже
спорт не спорт, а с работой разберусь, в тренажёрку схожу, ну

Добавлено через 21 секунду
это не пароль хуевый, это хохол

тебе качалка не поможет.
Пароль первого раза ввел, фантазии то нехватило другой придумать

[Boris The Blade]

Сообщение от bahus

тебе качалка не поможет.
Пароль первого раза ввел, фантазии то нехватило другой придумать

Качалка всем поможет.

[bahus]

Сообщение от Boris The Blade

Качалка всем поможет.

нихуя, без спорт питания!

[Boris The Blade]

Сообщение от bahus

нихуя, без спорт питания!

Какое на*** спорт питание, завязывай.

[TimoXa]

Сообщение от bahus

тебе качалка не поможет.

По этому вопросу выслушаю любой совет, но от компетентных людей : )

Добавлено через 20 секунд
а, ну и ясен пень, не в интернетах.
давайте про бухло лучше

[bahus]

Сообщение от Boris The Blade

Какое на*** спорт питание, завязывай.

ходишь в зал, и не знаешь про спортивное питание?

[TimoXa]

Сообщение от Boris The Blade

Я не отличу бурбон от виски

я тоже)
джемесон да, норм.
если денег дохуя можешь гленливет взять, односолодовый, цен не знаю, бармен говорил что хороший вискарь, поэтому думаю что дорогой.

[bahus]

Сообщение от TimoXa

По этому вопросу выслушаю любой совет, но от компетентных людей : )

Добавлено через 20 секунд
а, ну и ясен пень, не в интернетах.
давайте про бухло лучше

1 раз хорошо побухать, это неделя тренировки. Ты наверно и ешь как цыпа

[Boris The Blade]

Сообщение от bahus

ходишь в зал, и не знаешь про спортивное питание?

Вот даже что-то объяснять тебе не хочется, все равно же ничего не дойдет. Забей.

[CarBEERator]

Удалите рака на хер отсюда.

[Boris The Blade]

Сообщение от TimoXa

я тоже)
джемесон да, норм.
если денег дохуя можешь гленливет взять, односолодовый, цен не знаю, бармен говорил что хороший вискарь, поэтому думаю что дорогой.

Сева говорил, что 8-летний Джемесон двушку стоит за нольпять, я где-то до трех косарей готов потратить на это дело, но не больше)

[bahus]

Сообщение от Boris The Blade

Вот даже что-то объяснять тебе не хочется, все равно же ничего не дойдет. Забей.

выскажи свою позицию пойму, я не понимаю то ли ты не знаешь что это, то ли ты против этого.

[TimoXa]

Сообщение от CarBEERator

Джим бим белый - вот чоткий шоколадный бурбон!

ниразу не пробовал.. я ваще виски не оч, бурбон тудаже.
пил джека, ред лейбл, вильям лоусонс, бэллс, канадиан клаб, кроун роял, мб еще какой в клубах наливали. кароч не понимаю я вкуса, чистым пил с более-менее удовольствием только кроун роял.

про шоколад сказал, шоколадную текилу не пробовал? слышал годная штука

[bahus]

Сообщение от CarBEERator

Удалите рака на хер отсюда.

не горячись синяк

[TimoXa]

Сообщение от Boris The Blade

Сева говорил, что 8-летний Джемесон двушку стоит за нольпять, я где-то до трех косарей готов потратить на это дело, но не больше)

http://www.sweet-drinks.ru/glenlivet.html
рандом сайт, рандом цены, хз чо на сахе будет с ними))

[Boris The Blade]

Сообщение от bahus

выскажи свою позицию пойму, я не понимаю то ли ты не знаешь что это, то ли ты против этого.

Если отталкиваться от того, что мы говорим про Тимоху, то спорт питание (гейнеры, протеины, бца и прочая фармацевтика) ему вообще ни к чему.
Спортпитание нужно, когда веса начинают идти, когда есть поставленная техника выполнения упражнения. Вот тогда надо грамотно питаться.
Сначала надо просто дать организму понять, куда он вообще попал. Просто дома хорошо ешь, достаточно трех раз в день.
Если под присмотром опытного ты будешь выкладываться на всю силу, не важно какую, не важно какой вес, главное правильно прорабатывая, то по приходу домой ты сам разорвешь холодильник на***. И постепенно все само собой пойдет, и режим питания, и цель появится.
Так что спорт питание - это дело такое, нельзя накупить гейнера, придти в зал в первый день и на что-то надеяться.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от TimoXa

http://www.sweet-drinks.ru/glenlivet.html
рандом сайт, рандом цены, хз чо на сахе будет с ними))

ну вот поищу, а ты говоришь: нафига мне выбор)

[TimoXa]

ну я знаю что ты не пьешь, а в подарок брать не проверенное я бы не стал, поэтому как всегда по накатанной)))
Я то чо, я помогу)

[Boris The Blade]

Сообщение от TimoXa

ну я знаю что ты не пьешь, а в подарок брать не проверенное я бы не стал, поэтому как всегда по накатанной)))
Я то чо, я помогу)

Да, поэтому я сразу отмел Джека, потому что вроде попса ****** и вроде не очень)

[bahus]

Сообщение от Boris The Blade

Если отталкиваться от того, что мы говорим про Тимоху, то спорт питание (гейнеры, протеины, бца и прочая фармацевтика) ему вообще ни к чему.
Спортпитание нужно, когда веса начинают идти, когда есть поставленная техника выполнения упражнения. Вот тогда надо грамотно питаться.
Сначала надо просто дать организму понять, куда он вообще попал. Просто дома хорошо ешь, достаточно трех раз в день.
Если под присмотром опытного ты будешь выкладываться на всю силу, не важно какую, не важно какой вес, главное правильно прорабатывая, то по приходу домой ты сам разорвешь холодильник на***. И постепенно все само собой пойдет, и режим питания, и цель появится.
Так что спорт питание - это дело такое, нельзя накупить гейнера, придти в зал в первый день и на что-то надеяться.

две недели организм более менее адаптируется, и гейнер ему значительно поможет, ведь у многих людей нет возможности есть три раза в день, даже три раза мало, при наборе веса 5 раз нужно есть в день. В пище которую мы едим, зачастую мало углеводов или белков для строения ткани.
Безусловно, в первый же день на что-то надеяться не стоит, только спустя пару месяцев тренировки.
аминокислоты нужны
протеин нужен
хотя бы это
без спорт питания набрать можно, но не так сильно как с ним

[TimoXa]

джек да, мне ваще не вкатил. вильям приятнее даже)

но ты можешь подарить бутылочку 8-летнего Бакарди : )
где то 2500 ща 0.5 наверное будет

[Boris The Blade]

Сообщение от bahus

две недели организм более менее адаптируется, и гейнер ему значительно поможет, ведь у многих людей нет возможности есть три раза в день, даже три раза мало, при наборе веса 5 раз нужно есть в день. В пище которую мы едим, зачастую мало углеводов или белков для строения ткани.
Безусловно, в первый же день на что-то надеяться не стоит, только спустя пару месяцев тренировки.
аминокислоты нужны
протеин нужен
хотя бы это

Адаптироваться одно дело, правильно работать - другое, инструкторы не две недели с народом работают. Не умеешь правильно работать, не будет толку, а если не будет толку, а вес будешь набирать впустую.
Если ты не можешь питаться, это очень и очень плохо, скорее всего ничего не выйдет. Потому что дальше надо будет питаться гораздо больше и чаще. Организм сам будет требовать, если будешь выкладываться, а выкладываться будешь, если будешь делать все правильно и до конца.
Набор веса - набору веса рознь, не стоит сразу гнаться за весом, выше я уже объяснил чем это черевато.

Первое время на простой домашней еде - все будет нормально. Конечно, лучше есть подходящую пищу, любой грамотный спортсмен в зале тебе все расскажет, тут я не буду рассказывать, сам все знаешь.

Веса попрут, жри 10 раз в день, закидывайся протом и колесами, и рви железо, это другой разговор.

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от TimoXa

джек да, мне ваще не вкатил. вильям приятнее даже)

но ты можешь подарить бутылочку 8-летнего Бакарди : )
где то 2500 ща 0.5 наверное будет

Одно ***** я так и не выяснил с тобой тут, ликероводочный меломан, куда идти мне за этой ***ней)

[bahus]

Сообщение от Boris The Blade

Адаптироваться одно дело, правильно работать - другое, инструкторы не две недели с народом работают. Не умеешь правильно работать, не будет толку, а если не будет толку, а вес будешь набирать впустую.
Если ты не можешь питаться, это очень и очень плохо, скорее всего ничего не выйдет. Потому что дальше надо будет питаться гораздо больше и чаще. Организм сам будет требовать, если будешь выкладываться, а выкладываться будешь, если будешь делать все правильно и до конца.
Набор веса - набору веса рознь, не стоит сразу гнаться за весом, выше я уже объяснил чем это черевато.

Первое время на простой домашней еде - все будет нормально. Конечно, лучше есть подходящую пищу, любой грамотный спортсмен в зале тебе все расскажет, тут я не буду рассказывать, сам все знаешь.

Веса попрут, жри 10 раз в день, закидывайся протом и колесами, и рви железо, это другой разговор.

Добавлено через 2 минуты


Одно ***** я так и не выяснил с тобой тут, ликероводочный меломан, куда идти мне за этой ***ней)

я имел ввиду после двух недель тренировок можно начинать спортпит употреблять.
со всем согласен, но жрать 5 раз в день реально сложно, ч просто не могу столько есть, между. обедами, ужинами и после тренировок начал комплексным потом закидываться так поперло дико.
это мое мнение каждый организм.индивидуален, мне твоя система неподходит

[TimoXa]

жрать дохуя это без проблем, но просто нету времени.
с утра до 4-5 пары, ну в обед могу успеть нормально поесть, и после пар. остальное обычные перекусы лишь бы быстрее и не опоздать никуда.
после пар может быть съемка, может не быть, кароч свои замуты.
жил бы дома - другой разговор, а в общаге готовить надо. таки дела.

Добавлено через 36 секунд
жру кстати много, одногрупы охуевают.