Обовсем подряд,весь флуд в одном месте aKa "ЖЕСТЬ" #2

[Майкл]

*****, вчера сходил в качалку, чувствую что мышцы растут еба, алсо планирую месяцок походить и посмотреть какой будет эффект.

[LomTeek]

Сообщение от FireHawk

Засрал этот форум картинками - мое величайшее достижение, епт.

Нууу, а достижения то есть?

[mm.minnow]

Сообщение от LomTeek

Информацию не копал, просто слишком много вокруг него разговоров =)

бредятина)какие вокруг протеина могут быть разговоры..его жрут все..потому что это белок..как я уже говорил.чистый белок)такой же что и в яйцах.например)

это же не химия.это натуральное)

[FireHawk]

Сообщение от КэП

***** ты думаешь я сейчас не о тебе говорил?

Откуда я знаю, может ты про ВованВованыча говорил, епт.

[rastafari_man]

Сообщение от FireHawk

Да что ты, что Радик, что Стилл - все жыробасы на одно лицо!

Стил большой дядя, я раз на него залупнулся, больше не хочу

[LomTeek]

Сообщение от Майкл

*****, вчера сходил в качалку, чувствую что мышцы растут еба, алсо планирую месяцок походить и посмотреть какой будет эффект.

ИМХО, 1ые 2 месяца не растут =/
Хотя, хожу ~7 месяцев, тянуть стал больше, но мышцы внешне не выросли.
Только ноги, но только потому, что занимаюсь бегом.

[FireHawk]

Сообщение от LomTeek

Нууу, а достижения то есть?

Тебя затролел, например

[mm.minnow]

Сообщение от Майкл

месяцок походить и посмотреть какой будет эффект.

никакого.усталость только.

[LomTeek]

Сообщение от mm.minnow

бредятина)какие вокруг протеина могут быть разговоры..его жрут все..потому что это белок..как я уже говорил.чистый белок)такой же что и в яйцах.например)

это же не химия.это натуральное)

Попробую =)
Что он дает? Я имею ввиду, какие качества он улучшает?

[mm.minnow]

Сообщение от LomTeek

ИМХО, 1ые 2 месяца не растут =/
Хотя, хожу ~7 месяцев, тянуть стал больше, но мышцы внешне не выросли.
Только ноги, но только потому, что занимаюсь бегом.

чтобы мышцы росли,нужно кушать..а так они просто становятся выносливей)

[LomTeek]

Сообщение от FireHawk

Тебя затролел, например

А, да?!
Епт, сразу бы сказал!

[rastafari_man]

Сообщение от LomTeek

ИМХО, 1ые 2 месяца не растут =/
Хотя, хожу ~7 месяцев, тянуть стал больше, но мышцы внешне не выросли.
Только ноги, но только потому, что занимаюсь бегом.

ну это от програмы зависит рост, зависит от подходов и сколько раз за подход, по моему чем больше подходов с меньшем количеством раз то рельеф, если меньше подходов но много раз то масса.

[КэП]

Сообщение от FireHawk

Откуда я знаю, может ты про ВованВованыча говорил, епт.

анал аналыч опитает в теме "ищу песню " и на форуме школьника , да он мне очень интересен

[FireHawk]

Сообщение от rastafari_man

чем больше подходов с меньшем количеством раз то рельеф, если меньше подходов но много раз то масса.

Наоборот.

[Log1stic]

Сообщение от Майкл

*****, вчера сходил в качалку, чувствую что мышцы растут еба, алсо планирую месяцок походить и посмотреть какой будет эффект.

Нихуя да,я тоже чувствую,мышци прям ***** футболку рвут,ахуеть !

[mm.minnow]

Сообщение от LomTeek

Попробую =)
Что он дает? Я имею ввиду, какие качества он улучшает?

хуясе...мышцы ростут именно из-за белка..и аминокислот..+витамины нужны..

[FireHawk]

Сообщение от КэП

анал аналыч опитает в теме "ищу песню " и на форуме школьника , да он мне очень интересен

Ну вот, видишь

[LomTeek]

Сообщение от mm.minnow

чтобы мышцы росли,нужно кушать..а так они просто становятся выносливей)

Думаю в Спарту уйти (хожу в Супер-М).
Какая оплата? На вас хочу посмотреть)
Насчет питания, заинтересовали, буду балансировать, да и желудок того уже требует =/

[rastafari_man]

Сообщение от FireHawk

Наоборот.

ну или так

[mm.minnow]

Сообщение от rastafari_man

ну это от програмы зависит рост, зависит от подходов и сколько раз за подход, по моему чем больше подходов с меньшем количеством раз то рельеф, если меньше подходов но много раз то масса.

чтобы мышца росла ей нужна нагрузка,большая..чтобы она ахуела и стала больше..

а для рельефа нужен изматывающий тренинг..меньший вес,большее кол-во подходов и повторений.

[rastafari_man]

А вообще я когда в тренажорку хожу я больше становлюсь с каждой неделей, через месяц футболки трудно одевать старые (=

[КэП]

Сообщение от FireHawk

Ну вот, видишь

что видишь?

[rastafari_man]

Сообщение от mm.minnow

чтобы мышца росла ей нужна нагрузка,большая..чтобы она ахуела и стала больше..

а для рельефа нужен изматывающий тренинг..меньший вес,большее кол-во подходов и повторений.

ну вот я про это. чем больше разорвётся тканей, тем больше новых вырастит (=

[mm.minnow]

Сообщение от rastafari_man

А вообще я когда в тренажорку хожу я больше становлюсь с каждой неделей, через месяц футболки трудно одевать старые (=

уверен что это мышцы,а не жир и вода?

[LomTeek]

Сообщение от rastafari_man

А вообще я когда в тренажорку хожу я больше становлюсь с каждой неделей, через месяц футболки трудно одевать старые (=

О_О
фигасе
завидую чтоле.