Требуется помощь в написании регулярных выражений для Word

[SeRg1980]

Форумчане, кто-нибудь шарит в регулярных выражениях, а вернее в использовании подстановочных знаков в Ворде (кастрированная версия рег. выражений в программировании)?

Требуется помощь.
Простые выражения и сам пишу, когда надо быстро обработать большое количество текста в ворде или в групповом переименовании тотал коммандера, а вот некоторые не по зубам, так как я не программист.

Например, кому-нибудь понятно, что делает написанное мной выражение
Найти: (<[a-z,A-Z,0-9,]{1;}>)([!^13])
Заменить на: [I]\1[/I]\2

Хочу некоторые ситуации по оформлению релизов в ручную автоматизировать и записать в виде урока. Это будет полезно и тем, кто просто часто работает с вордом.
Можно, конечно и макросы написать (я ни в зуб ногой), но большинство народа даже не в курсе, что такое макрос, не то что как его добавить себе.