ЗОЖ - Наше все! Спортивная жизнь Талкерса! - Страница 50 - Talkers.ru : Дальневосточный форум/торрент трекер

Bogdaha · 04.07.2011, 23:04

Цитата:

Сообщение от Kokymber

купил протеинов. если через месяц не наберу хотя бы пару кг. куплю гейнеров

Лишь бы не дристал после них

Kokymber · 04.07.2011, 23:08

да норм всё. уже второй день бухаю. даж нравится. я боялся что пить не смогу их. со вкусом кофе самое то. хоть с молоком, хоть с водой - вкусняшка.

Bogdaha · 04.07.2011, 23:46

Цитата:

Сообщение от Kokymber

да норм всё. уже второй день бухаю. даж нравится. я боялся что пить не смогу их. со вкусом кофе самое то. хоть с молоком, хоть с водой - вкусняшка.

Ты занимаешься?

Ilia.Y · 05.07.2011, 00:00

Реквистирую упражнения на турнике в домашних условиях.
Спасибо.

Raznosol · 05.07.2011, 00:20

а если жрать спортпит и не заниматься, чо будет?

КэП · 05.07.2011, 00:24

[0:23:32] i7okemoh01: нинада =(
[0:23:47] i7okemoh01: а минов теперь свободный, я с ним замучу
такие дела :3

I7oKeMoH · 05.07.2011, 00:27

не было такова

Boris The Blade · 05.07.2011, 00:27

Цитата:

Сообщение от Kokymber

купил протеинов. если через месяц не наберу хотя бы пару кг. куплю гейнеров

Наберешь, я за 2 недели 2 кг набрал, надо просто понимать, что лежа на диване, употребляя прот/гейнер - масса не придет сама по себе. Она придет куда-нибудь в жопу или живот, конечно. Надо еще кушать правильно : )

Bogdaha · 05.07.2011, 00:27

Цитата:

Сообщение от Raznosol

а если жрать спортпит и не заниматься, чо будет?

Не будет усваиваться в организме...

Майкл · 05.07.2011, 00:30

Цитата:

Сообщение от Boris The Blade

Наберешь, я за 2 недели 2 кг набрал, надо просто понимать, что лежа на диване, употребляя прот/гейнер - масса не придет сама по себе. Она придет куда-нибудь в жопу или живот, конечно. Надо еще кушать правильно : )

да ты качек, потом как леха будешь, сразу из друзьяшек удалю

Boris The Blade · 05.07.2011, 00:32

Цитата:

Сообщение от Майкл

да ты качек, потом как леха будешь, сразу из друзьяшек удалю

удоли-удоли :Р

У Артурчика-то с массой нет проблем, он от природы пухленький

Майкл · 05.07.2011, 00:35

Цитата:

Сообщение от Boris The Blade

удоли-удоли :Р

У Артурчика-то с массой нет проблем, он от природы пухленький

зачем деанонишь меня? на*** так живешь?

Добавлено через 22 секунды
ах тыы

Boris The Blade · 05.07.2011, 00:37

Цитата:

Сообщение от Майкл

зачем деанонишь меня? на*** так живешь?

Добавлено через 22 секунды
ах тыы

А ведь я старался!

Майкл · 05.07.2011, 00:41

зайдет раз в месяц, обосрет и назад :3

Добавлено через 23 секунды
уходи в ридонли

Boris The Blade · 05.07.2011, 00:43

As u wish!

Майкл · 05.07.2011, 00:44

лааадно

Kokymber · 05.07.2011, 01:20

Цитата:

Сообщение от Bogdaha

Ты занимаешься?

на турниках только занимался и на брусьях. час полтора в день или через день.

щя буду дома гантельки тягать и отжиматься.

mm.minnow · 05.07.2011, 10:32

Цитата:

Сообщение от Kokymber

буду дома гантельки тягать и отжиматься.

выкинь свои протеины

Добавлено через 2 минуты

Цитата:

Сообщение от Ilia.Y

Реквистирую упражнения на турнике в домашних условиях.
Спасибо.

подтягивания разными хватами (узким,широким,обратным),подъем ног в висе (пресс),если зацепиться ногами то подъем туловища (аля роки)-тоже пресс.

Майкл · 05.07.2011, 10:35

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

подтягивания разными хватами (узким,широким,обратным),подъем ног в висе (пресс),если зацепиться ногами то подъем туловища-тоже пресс.

ты забыл про разный хват рук

mm.minnow · 05.07.2011, 10:41

Цитата:

Сообщение от Майкл

ты забыл про разный хват рук

я написал - обратным это ***** не для рук чтоли?не бабу за жопу же хватать

Добавлено через 3 минуты

Цитата:

Сообщение от Майкл

ты забыл про разный хват рук

[slow]бля..или ты про то чем бокру затролели?[/slow]

Майкл · 05.07.2011, 10:44

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

[slow]бля..или ты про то чем бокру затролели?[/slow]

а то! это тебе не бабу за жопу хватать

mm.minnow · 05.07.2011, 10:46

Цитата:

Сообщение от Майкл

а то! это тебе не бабу за жопу хватать

ну это да.

Kokymber · 05.07.2011, 11:02

[QUOTE=mm.minnow;1904074]выкинь свои протеины

чё-это? нормально всё. турник+брусья+дом тренировки. пойдёт.

Kanskuy · 05.07.2011, 11:08

От витаминов Анимал почки ахуевают же?

Майкл · 05.07.2011, 11:08

[QUOTE=Kokymber;1904117]

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

выкинь свои протеины

чё-это? нормально всё. турник+брусья+дом тренировки. пойдёт.

надо штангу ******ь, турник и гантели + протеин херня.

04.07.2011, 23:08	#1227
Kokymber Talkers Member Регистрация: 15.02.2009 Сообщений: 2,222 Сказал(а) спасибо: 451 Поблагодарили 13,337 раз(а) в 639 сообщениях	да норм всё. уже второй день бухаю. даж нравится. я боялся что пить не смогу их. со вкусом кофе самое то. хоть с молоком, хоть с водой - вкусняшка. __________________ Стрелковые аксиомы управления "А" 14. Лучший пистолет - это автомат.

05.07.2011, 00:00	#1229
Ilia.Y RG "Talkers XBOX 360" Регистрация: 16.11.2006 Сообщений: 808 Сказал(а) спасибо: 112 Поблагодарили 191 раз(а) в 45 сообщениях	Реквистирую упражнения на турнике в домашних условиях. Спасибо. __________________ ( ͡° ͜ʖ ͡°)

05.07.2011, 00:27	#1232
I7oKeMoH Talkers Junior Регистрация: 31.07.2009 Сообщений: 255 Сказал(а) спасибо: 554 Поблагодарили 245 раз(а) в 35 сообщениях	не было такова __________________ Добрый

05.07.2011, 00:43	#1240
Boris The Blade Talkers Member Регистрация: 17.06.2008 Сообщений: 2,149 Сказал(а) спасибо: 656 Поблагодарили 265 раз(а) в 66 сообщениях	As u wish! __________________ http://st65.ru/

05.07.2011, 11:02	#1248
Kokymber Talkers Member Регистрация: 15.02.2009 Сообщений: 2,222 Сказал(а) спасибо: 451 Поблагодарили 13,337 раз(а) в 639 сообщениях	[QUOTE=mm.minnow;1904074]выкинь свои протеины чё-это? нормально всё. турник+брусья+дом тренировки. пойдёт. __________________ Стрелковые аксиомы управления "А" 14. Лучший пистолет - это автомат.

Сериальчики онлайн!
Общие правила форума/FAQ Правила оформления запросов/релизов Для правообладателей

05.07.2011, 00:20	#1230
Raznosol Talkers Junior Регистрация: 30.05.2008 Сообщений: 1,053 Сказал(а) спасибо: 519 Поблагодарили 137 раз(а) в 36 сообщениях	а если жрать спортпит и не заниматься, чо будет?

05.07.2011, 00:24	#1231
КэП Talkers Junior Регистрация: 30.12.2009 Сообщений: 1,937 Сказал(а) спасибо: 1,127 Поблагодарили 232 раз(а) в 16 сообщениях	[0:23:32] i7okemoh01: нинада =( [0:23:47] i7okemoh01: а минов теперь свободный, я с ним замучу такие дела :3

05.07.2011, 00:41	#1239
Майкл Talkers Junior Регистрация: 02.01.2010 Сообщений: 934 Сказал(а) спасибо: 215 Поблагодарили 228 раз(а) в 11 сообщениях	зайдет раз в месяц, обосрет и назад :3 Добавлено через 23 секунды уходи в ридонли

05.07.2011, 00:44	#1241
Майкл Talkers Junior Регистрация: 02.01.2010 Сообщений: 934 Сказал(а) спасибо: 215 Поблагодарили 228 раз(а) в 11 сообщениях	лааадно

05.07.2011, 11:08	#1249
Kanskuy Talkers Junior Регистрация: 30.05.2008 Сообщений: 1,638 Сказал(а) спасибо: 385 Поблагодарили 302 раз(а) в 58 сообщениях	От витаминов Анимал почки ахуевают же?

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Авто-встречи Талкерса	CarBEERator	/dev/null	1665	05.01.2013 21:02
Клон Талкерса	Bully	/dev/null	89	25.12.2010 01:53
Алфавит Талкерса	Mr.Dan	/dev/null	80	12.07.2010 23:00
Еще клон талкерса	Antex	/dev/null	104	16.05.2010 21:13