ЗОЖ - Наше все! Спортивная жизнь Талкерса!

[mm.minnow]

Сообщение от Carnifex

ценой

это основное приемущество порошкового протеина над остальными.

вот у меня в банке за 2100 рублей,2.2кг порошка.80% концентрат.
тоесть на 100 грамм порошка - 80 грамм белка.тоесть в целом 2.2кг - 1760 грамм белка за 2100 рублей.
а теперь посчитайте.например на яйцах.10 яиц в среднем 65 р . 1 яйцо - 6 грамм белка. 10 яиц - 60 грамм белка.выводы сделаете сами

про грудки и мясо я вообще молчу.

[Bogdaha]

Сообщение от mm.minnow

что за бред?
расскажи мне на каких основаниях он мне "не пойдет",с чем это может быть связано.и чем отличается порошок от того же яичного белка?

"тебе" было риторически...Давай переформулирую
Я куплю протеин,и начну просто сраться от него,организм не будет его усваивать...Одна марка не пошла,другая не пойдет,третья пойдет...И пока я дойду до той марки,что будет усваиваться в моем организме денег улетит на ветер,если аллергия не вылезет...У всех организм разный...
Чем порошок отличается от яичного белка?Как я считаю,что неизвестно что напихано в протеине,может его разбодяжат или что-нибудь еще...А продукты это натуральный продукт,и есть гарантии,что он усвоится в организме...Белковый продукт первоисчточник порошковых протеинов,а зачем мне платить деньги за второсортный продукт,если я лучше скушаю оригинал....

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Carnifex

нет не занимался, просто у меня знакомый начал качатся, и 10к потратил на три банки протеина и еще какаято там маленькая баночка немпоню чо как называется. но чота мне кажется жалковато будет денег за порошки отдавать.. не ну если есть реальный эффект какойта то по***.
а так мож мне тогда кушать амлет хд

за 10к лучше взять ~20 кг мяса на базе

Добавлено через 34 секунды

Сообщение от mm.minnow

это основное приемущество порошкового протеина над остальными.

вот у меня в банке за 2100 рублей,2.2кг порошка.80% концентрат.
тоесть на 100 грамм порошка - 80 грамм белка.тоесть в целом 2.2кг - 1760 грамм белка за 2100 рублей.
а теперь посчитайте.например на яйцах.10 яиц в среднем 65 р . 1 яйцо - 6 грамм белка. 10 яиц - 60 грамм белка.выводы сделаете сами

про грудки и мясо я вообще молчу.

скупой платит дважды

[mm.minnow]

Сообщение от Bogdaha

"тебе" было риторически...Давай переформулирую
Я куплю протеин,и начну просто сраться от него,организм не будет его усваивать...Одна марка не пошла,другая не пойдет,третья пойдет...И пока я дойду до той марки,что будет усваиваться в моем организме денег улетит на ветер,если аллергия не вылезет...У всех организм разный...
Чем порошок отличается от яичного белка?Как я считаю,что неизвестно что напихано в протеине,может его разбодяжат или что-нибудь еще...А продукты это натуральный продукт,и есть гарантии,что он усвоится в организме...Белковый продукт первоисчточник порошковых протеинов,а зачем мне платить деньги за второсортный продукт,если я лучше скушаю оригинал....

давай начнем с того что у всех производителей протеин один и тот же.отличаются только вкусовые качества,иные добавки.
и не важно какой порошок ты купишь,чем популярнее марка производителя-тем дороже будет порошок.при желании можно взять нейтральный протеин,без каких либо добавок.

про деньги я выше написал.

[Bogdaha]

Carnifex какова твоя цель от похода в качалку?Стать что-то типа такого?

[Carnifex]

Сообщение от Bogdaha

Carnifex какова твоя цель от похода в качалку?Стать что-то типа такого?

ай нэнэ, ты чо зачем так много

[Bogdaha]

Сообщение от Carnifex

ай нэнэ, ты чо зачем так много

Значит так

[Carnifex]

Сообщение от Bogdaha

Значит так

вот так было бы не плохо) можеть чуть меньше, чтобы была форма заебок)
а то перекачено мне кажется както неочень

Добавлено через 24 секунды
ну и прес был бы чуть полушче чем на фото)

[mm.minnow]

Сообщение от Bogdaha

зачем мне платить деньги за второсортный продукт,если я лучше скушаю оригинал....

давай так..ты качался,ел яйца\мясо итд..
каким то чудом набрал 100 кг веса..
теперь для того чтобы набор массы хоть как то продолжался тебе нужно ежедневно скушать минимум 300 грамм белка,а лучше 400.
давай посмотрим в какую цену тебе обойдутся эти 300 грамм белка в день.
и насколько сильно ахуеет твой желудок от того чтобы напихать все это в себя.

Добавлено через 5 минут

Сообщение от Carnifex

вот так было бы не плохо) можеть чуть меньше, чтобы была форма заебок)
а то перекачено мне кажется както неочень

Добавлено через 24 секунды
ну и прес был бы чуть полушче чем на фото)

самое главное это сбалансированое стабильное питание.
если этого не будет можно даже не ходить в зал.а посто отжиматься дома на полу.

когда ты составишь себе диету,и будешь хорошо питаться (хорошо- не значит жрать все подрят и по многу),тогда можно идти в зал и начинать въебывать,предворительно подготовив свой организм к нагрузкам.тобишь начинать всегда с аэробной части упражнений (разминки,растяжки),и затем потихоньку переходить к работе с отягощением..в целом месяца хватает на это дело,чтобы нормально втянуться в это все и начать заниматься стабильно..желательно работать с тренером,если нет денег на тренера, то учи матчасть.смотри видео уроки.опять же в первом посте есть ВСЕ что нужно.

[Bogdaha]

Сообщение от mm.minnow

давай так..ты качался,ел яйца\мясо итд..
каким то чудом набрал 100 кг веса..
теперь для того чтобы набор массы хоть как то продолжался тебе нужно ежедневно скушать минимум 300 грамм белка,а лучше 400.
давай посмотрим в какую цену тебе обойдутся эти 300 грамм белка в день.
и насколько сильно ахуеет твой желудок от того чтобы напихать все это в себя.

Зачем мне 100 кг,моя цель набрать до 80-85 кг...

[mm.minnow]

Сообщение от Bogdaha

Зачем мне 100 кг,моя цель набрать до 80-85 кг...

*** с тобой.давай расмотрим этот вариант на мне.я набрал 100 кг..
и жрать столько белка стало дорого и трудно..но ты говоришь лучше жрать натуральные продукты (забив на натуральный порошок)..

[Bogdaha]

я за 1.5 года без диет и завтраков набрал 10 кг....

[Carnifex]

Сообщение от mm.minnow

когда ты составишь себе диету,и будешь хорошо питаться (хорошо- не значит жрать все подрят и по многу),тогда можно идти в зал и начинать въебывать,предворительно подготовив свой организм к нагрузкам.тобишь начинать всегда с аэробной части упражнений (разминки,растяжки),и затем потихоньку переходить к работе с отягощением..в целом месяца хватает на это дело,чтобы нормально втянуться в это все и начать заниматься стабильно..желательно работать с тренером,если нет денег на тренера, то учи матчасть.смотри видео уроки.опять же в первом посте есть ВСЕ что нужно.

ну у меня друг бывший борец, спортивного такого телосложения, ему щас 17 лет, 90кг на грудь берет. дома стоит у него жим лежа. так иногда подягать ходит. ну вообще точто он бывший борец, и точто знает как качатся, мне ваще грит типо не ходить пока не куда, первое время дома отжимания, и пресс качать. и говорит даже не думать есть протеины вообще

[mm.minnow]

Сообщение от Bogdaha

я за 1.5 года без диет и завтраков набрал 10 кг....

10 килограм чего?
сомневаюсь что это 10 килограм чистого мяса.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Carnifex

ну у меня друг бывший борец, спортивного такого телосложения, ему щас 17 лет, 90кг на грудь берет. дома стоит у него жим лежа. так иногда подягать ходит. ну вообще точто он бывший борец, и точто знает как качатся, мне ваще грит типо не ходить пока не куда, первое время дома отжимания, и пресс качать. и говорит даже не думать есть протеины вообще

конечный выбор всегда за тобой.ты сам решаешь кого слушать и что тебе делать.

[Bogdaha]

Сообщение от mm.minnow

*** с тобой.давай расмотрим этот вариант на мне.я набрал 100 кг..
и жрать столько белка стало дорого и трудно..но ты говоришь лучше жрать натуральные продукты (забив на натуральный порошок)..

нахера тебе 100 кг?сбрасывай вес...Рост какой?
я против хим.замены

Добавлено через 1 минуту
нужно знать меру и предел

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от mm.minnow

10 килограм чего?
сомневаюсь что это 10 килограм чистого мяса.

ну жиром не заплыл,стал больше в объемах

[mm.minnow]

Сообщение от Bogdaha

нахера тебе 100 кг?сбрасывай вес...Рост какой?
я против хим.замены

Добавлено через 1 минуту
нужно знать меру и предел

короче ты вообще не шаришь.

причем тут "хим.замена" ? обоснуй

[Bogdaha]

Сообщение от mm.minnow

короче ты вообще не шаришь.

причем тут "хим.замена" ? обоснуй

я так назвал протеин

[mm.minnow]

Сообщение от Bogdaha

я так назвал протеин

я понял что ты его так назвал..расскажи теперь откуда взялось слово "хим".
зачем ты людей в заблуждение вводишь?если сам нихуя не понимаешь.
например сывороточный протеин вырабатывают из молочных продуктов.он обсалютно натурален.

Сыворотку пропускают через некое сито, которое задерживает белковые фракции.
Первыми были созданы керамические мембраны с невообразимо малыми отверстиями. Они свободно пропускают молекулы жиров и углевода лактозы, но задерживают более крупные белковые фракции. Потом остается только счистить сывороточный протеин с мембраны и отправить под высокую температуру, чтобы превратить в сухой белковый порошок.

[Bogdaha]

Сообщение от mm.minnow

я понял что ты его так назвал..расскажи теперь откуда взялось слово "хим".
зачем ты людей в заблуждение вводишь?если сам нихуя не понимаешь.
например сывороточный протеин вырабатывают из молочных продуктов.он обсалютно натурален.

Людей в заблуждение?Люди сами выберут надо им это или нет.Некоторые люди добиваются результатов и без порошков...
Почему тогда порошок дешевле,если его вырабатывают из натурального продукта?

[mm.minnow]

Сообщение от Bogdaha

Людей в заблуждение?Люди сами выберут надо им это или нет.Некоторые люди добиваются результатов и без порошков...
Почему тогда порошок дешевле,если его вырабатывают из натурального продукта?

в заблуждение своим незнанием.ты еще скажи что от протеина писька не стоит.

дешевый почему?а ты вообще знаешь что такое сыворотка?

Молочная сыворотка -жидкость которая остаётся после сворачивания и процеживания молока,она является побочным продуктом при производстве сыра или казеина и имеет некоторые коммерческие применения,в том числе изготовление протеина.

достаточно внятный ответ?

[Bogdaha]

Сообщение от mm.minnow

в заблуждение своим незнанием.ты еще скажи что от протеина писька не стоит.

дешевый почему?а ты вообще знаешь что такое сыворотка?



достаточно внятный ответ?

я не говорю,что вредно и писька не стоит,я говорю,что можно обойтись без него...

[mm.minnow]

Сообщение от Bogdaha

я не говорю,что вредно и писька не стоит,я говорю,что можно обойтись без него...

в одном из видео которые есть в первом посте,как раз об этом речь шла.

можно обойтись и без мобилы и без электричества и без автомобиля..но с ними удобней и легче.

[mm.minnow]

Тащусь от этого мужика,мотивирует меня всегда, как только вижу его сразу хочется все бросить и бежать в зал заниматься

Bodybuilding Motivation - Phil "The Gift" Heath часть 2

[I7oKeMoH]

плачущий негр меня не мотивирует
чяднт?

[Carnifex]

Сообщение от mm.minnow

Тащусь от этого мужика,мотивирует меня всегда, как только вижу его сразу хочется все бросить и бежать в зал заниматься

Bodybuilding Motivation - Phil "The Gift" Heath часть 2

а мне просто Bodybuilding Motivation видео понравилось, раз 20 пересмотрел уже

[Antonio]

Сообщение от Bogdaha

я так назвал протеин

ты против порошкового протеина??? этож млять первый завтрак бодибилдера.... без него ты не бодибилдер, я скажу так, если ты против протеина значит ты против бодибилдинга, выбирай, на чьей ты стороне