ЗОЖ - Наше все! Спортивная жизнь Талкерса! - Страница 111 - Talkers.ru : Дальневосточный форум/торрент трекер

LcD · 14.08.2011, 00:34

Цитата:

Сообщение от Майкл

вас тут никто не призывает заниматься именно бодибилдингом. Я так вообще фитнесом занимаюсь. Главное вести здоровый образ жизни, не пить, не курить, не жрать всякую ***ню и научиться, самое главное, подтягиваться раз 10. Тогда ты ахуенный.

а памому куча тролей тролит другую кучу тролей
тупой пиздёш на пол треда, и вялые выебоны

Майкл · 14.08.2011, 00:38

Цитата:

Сообщение от LcD

а памому куча тролей тролит другую кучу тролей
тупой пиздёш на пол треда, и вялые выебоны

Ты так будешь разговаривать со школоло бмхсерами с сахина, понял да?

LcD · 14.08.2011, 00:42

Цитата:

Сообщение от Майкл

Ты так будешь разговаривать со школоло бмхсерами с сахина, понял да?

както вяло в этот раз

Майкл · 14.08.2011, 00:45

Цитата:

Сообщение от LcD

както вяло в этот раз

Ты думал на много на много лучше все это будет? Но как то не удалооось в этот раз, да?

Duga · 14.08.2011, 00:51

Патреот- ученик меноу.начали занимацо вместе и что в итоге?Патреот вкачалсо,а миноу нихуя.Не могу понять для чего он спину запилил.А че халка фото нет на первом пасте?

Майкл · 14.08.2011, 00:59

Цитата:

Сообщение от Duga

Патреот- ученик меноу.начали занимацо вместе и что в итоге?Патреот вкачалсо,а миноу нихуя.Не могу понять для чего он спину запилил.А че халка фото нет на первом пасте?

Сколько раз подтянешься?

Duga · 14.08.2011, 01:05

Цитата:

Сообщение от Майкл

Сколько раз подтянешься?

Как уебу сука!

Raznosol · 14.08.2011, 01:05

Цитата:

Сообщение от LcD

а памому куча тролей тролит другую кучу тролей
тупой пиздёш на пол треда, и вялые выебоны

ты нихуя не понимаешь
важен контекст

LcD · 14.08.2011, 01:07

Цитата:

Сообщение от Raznosol

ты нихуя не понимаешь
важен контекст

куда мне, ну

Майкл · 14.08.2011, 01:16

Цитата:

Сообщение от Raznosol

ГОРМЕТИНЫ

Горметины - это то, что при малых дозах оказывает оздоравливающий стимулирующий эффект. А при больших наносит вред.

Итак горметины:

Тепловой шок - баня.
Холодовой шок - холодный душ.
Ультрафиолет - понятно - кто не загорал, тот лох.
Гипергравитация - прыжки с парашюта, например.
Гипербария - ныряния с аквалангом.
Нарушение светового режима - понятно.
Механическое повреждение - не фатальные повреждения, получаемые, например, в драке.
Психологические стрессы - только кратковременные синдромы, хронические вредят.
Гиперкапническая гипоксия - задержка дыхания.
Прооксиданты - *** знает чо такое.
Фитогорметины - резвератрол - содержится в чёрном винограде и красном вине.
Микроэлементы - витамины, минералы и т.д.
Ограничительная диета - понятно.

Некоторые термины со схемы:
Репарация ДНК - обновление, восстановление ДНК. По некоторым данным рак возникает из-за повреждения ДНК.
Автофагия - усвоение организмом и вывод шлаков, токсинов и всякой прочей ***ни.
Стимуляция иммунитета - понятно
Восстановление белков - какбэ понятно.
Антиапоптозный эффект - апоптоз это программируемая смерть клетки, регулируемый процесс самоликвидации на клеточном уровне.

И ещё дохрена всяких плюсов. Тот кто регулярно подвергает себя воздействию горметинов живёт долгой и здоровой жизнью.
Инфа взята в блоге доктора биологических наук Алексея Москалёва.

Меня больше вот этот момент беспокоит, к чему ты прогнал эту телегу?

Raznosol · 14.08.2011, 02:09

Цитата:

Сообщение от Майкл

Меня больше вот этот момент беспокоит, к чему ты прогнал эту телегу?

ну ты же знал, да, что баня там, хол душ, загар полезны? теперь ты какбы знаешь откуда ноги растут и в чём польза в общих чертах

горметины - это методы, закаляющие и очищающие организм. тут всё в комплексе - и здоровое сердце и дыхалка(она ведь бывает разная, бывает полной грудью дышишь, а бывает только верхней частью) и печень и мозги, вообще всё.

и конечно физнагрузки - это главный горметин.

Добавлено через 3 минуты
ограничительная диета качков не касается. они едят столько сколько считают нужным

Майкл · 14.08.2011, 10:27

Цитата:

Сообщение от Raznosol

ну ты же знал, да, что баня там, хол душ, загар полезны? теперь ты какбы знаешь откуда ноги растут и в чём польза в общих чертах

горметины - это методы, закаляющие и очищающие организм. тут всё в комплексе - и здоровое сердце и дыхалка(она ведь бывает разная, бывает полной грудью дышишь, а бывает только верхней частью) и печень и мозги, вообще всё.

и конечно физнагрузки - это главный горметин.

Добавлено через 3 минуты
ограничительная диета качков не касается. они едят столько сколько считают нужным

Да, я вообще последователь парфирия иванова

Добавлено через 1 час 12 минут

Цитата:

Сообщение от LcD

куда мне, ну

4to 3a pidr u teb9 na avatarke?

mm.minnow · 14.08.2011, 11:32

Цитата:

Сообщение от Duga

Патреот- ученик меноу.начали занимацо вместе и что в итоге?Патреот вкачалсо,а миноу нихуя.Не могу понять для чего он спину запилил.А че халка фото нет на первом пасте?

как мы начали заниматься я весил 120 кило.и цель у меня была немного другая чем у патриота.
силовые показатели у нас практически одинаковые сейчас.в некоторых упражнениях у меня чуть чуть больше.
все фото в первом посте - точка отсчета.это фото ДО в спортивной жизни талкерса.далее примерно каждый месяц будут добавляться еще фотки,чтобы не только мы сами но все задроты,неудачники и другие обитатели нулей могли наблюдать за происходящими изминениями.

Duga · 14.08.2011, 12:12

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

как мы начали заниматься я весил 120 кило.и цель у меня была немного другая чем у патриота.
силовые показатели у нас практически одинаковые сейчас.в некоторых упражнениях у меня чуть чуть больше.
все фото в первом посте - точка отсчета.это фото ДО в спортивной жизни талкерса.далее примерно каждый месяц будут добавляться еще фотки,чтобы не только мы сами но все задроты,неудачники и другие обитатели нулей могли наблюдать за происходящими изминениями.

вот щя стало понятно,что ты хотел схуднуть.сколько заниаешся?и скокщя весиш?

Добавлено через 2 минуты
оба на все фото до? Дата 19 июля а ты ебашещ в спартзале уже месяца 3

Log1stic · 14.08.2011, 12:49

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

как мы начали заниматься я весил 120 кило.и цель у меня была немного другая чем у патриота.
силовые показатели у нас практически одинаковые сейчас.в некоторых упражнениях у меня чуть чуть больше.
все фото в первом посте - точка отсчета.это фото ДО в спортивной жизни талкерса.далее примерно каждый месяц будут добавляться еще фотки,чтобы не только мы сами но все задроты,неудачники и другие обитатели нулей могли наблюдать за происходящими изминениями.

ЕБАНАЯ ТУШОНКА!!!! Чего же ты не написал,склько твой вес сейчас,115?

Добавлено через 28 минут

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

сколько уже занимаешься?

позировать надо научиться еще)

да ну?

Breakfast · 14.08.2011, 13:10

WoLFy · 14.08.2011, 13:22

затролили минова, негодяи.

Breakfast · 14.08.2011, 13:29

Цитата:

Сообщение от Log1stic

ЕБАНАЯ ТУШОНКА!!!! Чего же ты не написал,склько твой вес сейчас,115?

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

91 кг

Пиздит же да?

IIaTpuoT · 14.08.2011, 13:39

Цитата:

Сообщение от Breakfast

Пиздит же да?

Нет

mm.minnow · 14.08.2011, 13:50

Цитата:

Сообщение от Log1stic

да ну?

ты вообще съеби с треда,пес.

Log1stic · 14.08.2011, 13:53

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

ты вообще съеби с треда,пес.

Анус потуши,кусок сала

Breakfast · 14.08.2011, 14:11

Цитата:

Сообщение от IIaTpuoT

Нет

и за сколько же времени он АЖ 30 КИЛО СБРОСИЛ на***?

mm.minnow · 14.08.2011, 14:22

Цитата:

Сообщение от Breakfast

и за сколько же времени он АЖ 30 КИЛО СБРОСИЛ на***?

за 8-9 месяцев

DAN · 14.08.2011, 18:05

подъем на веле на горный воздух + турник на санте
качается ВСЕ

@LEX · 14.08.2011, 18:49

весело тут у вас )

14.08.2011, 00:51	#2755
Duga Talkers Junior Регистрация: 07.07.2009 Сообщений: 1,185 Сказал(а) спасибо: 677 Поблагодарили 2,431 раз(а) в 121 сообщениях	Патреот- ученик меноу.начали занимацо вместе и что в итоге?Патреот вкачалсо,а миноу нихуя.Не могу понять для чего он спину запилил.А че халка фото нет на первом пасте? __________________ LOVER sex i visky pelmeny sakhalinsky

14.08.2011, 13:10	#2766
Breakfast Talkers Member Регистрация: 31.01.2011 Сообщений: 2,238 Сказал(а) спасибо: 1,187 Поблагодарили 5,331 раз(а) в 295 сообщениях	__________________

14.08.2011, 13:22	#2767
WoLFy Talkers Junior Регистрация: 01.11.2008 Сообщений: 1,224 Сказал(а) спасибо: 1,186 Поблагодарили 634 раз(а) в 56 сообщениях	затролили минова, негодяи. __________________ 011100110110000101100100

14.08.2011, 18:49	#2775
@LEX Talkers Member Регистрация: 23.12.2007 Сообщений: 2,047 Сказал(а) спасибо: 576 Поблагодарили 546 раз(а) в 69 сообщениях	весело тут у вас ) __________________ acu35 "Выхлопные газы попадают в турбонагнетатель и вращают его, творится колдовство, и вы едете быстрее"(c)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Авто-встречи Талкерса	CarBEERator	/dev/null	1665	05.01.2013 21:02
Клон Талкерса	Bully	/dev/null	89	25.12.2010 01:53
Алфавит Талкерса	Mr.Dan	/dev/null	80	12.07.2010 23:00
Еще клон талкерса	Antex	/dev/null	104	16.05.2010 21:13

Сериальчики онлайн!
Общие правила форума/FAQ Правила оформления запросов/релизов Для правообладателей

14.08.2011, 18:05	#2774
DAN Talkers Junior Регистрация: 15.02.2008 Сообщений: 514 Сказал(а) спасибо: 233 Поблагодарили 219 раз(а) в 16 сообщениях	подъем на веле на горный воздух + турник на санте качается ВСЕ