ЗОЖ - Наше все! Спортивная жизнь Талкерса! - Страница 161 - Talkers.ru : Дальневосточный форум/торрент трекер

Antonio · 24.10.2011, 21:14

Цитата:

Сообщение от Bogdaha

кто жрал анимал пак?

я

Isshumitsu · 25.10.2011, 10:03

Заказал блеа

Bogdaha · 25.10.2011, 11:04

зачем тебе витамины?центрум купил и достаточно было б
рыбий жир

во что все встало?

Isshumitsu · 25.10.2011, 17:18

Цитата:

Сообщение от Bogdaha

зачем тебе витамины?центрум купил и достаточно было б
рыбий жир

во что все встало?

Почитай про Опимум-мэн и сравни с обычнимы витаминами, почувствуешь разницу)) Ну про рыбий жир, я считаю что должно быть не только рельефное тело, но и чистая и здоровая кожа

Под 7тр встало

Bogdaha · 25.10.2011, 20:30

ты думаешь,если там доза витаминов больше,то это хорошо?)так купи занимал пак там лошадиная доза)))

Добавлено через 1 минуту
смотри эт рыбьего жира не потолстей)))))

Lens 1992 · 26.10.2011, 22:59

Андреееей! че качаца надумал? а зачем тебе все эти таблетки? я и без них 80 лвл поднял в ВоВ, пиши, если что качну по инстам

КэП · 27.10.2011, 22:59

потсоны как дышать во ермя отжимания правильно О_О ?

Bogdaha · 27.10.2011, 23:34

Цитата:

Сообщение от КэП

потсоны как дышать во ермя отжимания правильно О_О ?

опускаешься-вдыхаешь,подымаешься выдыхаешь

LenЯ · 28.10.2011, 00:24

Вообще не могу дышать когда отжимаюсь.У всех так было по-началу?

Bogdaha · 28.10.2011, 00:47

Цитата:

Сообщение от LenЯ

Вообще не могу дышать когда отжимаюсь.У всех так было по-началу?

не будешь дышать много не сделаешь

Ataraxia · 28.10.2011, 12:34

история из жизни:
из того что пробовал: тесто пропинат+курс гормон роста динотропин, тесто в таблетках креалкалин и прочую фигню от scifit, гейнеры и протеин из штатов.
из плюсов на треньках рвал и метал, жрать хотелось всегда ел за троих.
но переборщил видать с тестом в результате гино, сильно не переживал - вырезал в местной онкологии. прыщики всякие полезли, вся спина в них была.
сделал простое переливание (дерматолог направил) это когда твою же кровь из Ж в венну вливают. прыщики пропали, гино нет. сейчас думаю максимум пить гейнер т.к. питаться хорошо не всегда получается ну протеинчик можно, витаминки обычные витрум. все остальное в топку. пожалейте свои почки, печень. ссать зелено-черным цветом не есть хорошо.

КэП · 28.10.2011, 12:45

Цитата:

Сообщение от LenЯ

Вообще не могу дышать когда отжимаюсь.У всех так было по-началу?

Не дышал,делал три раза , дышу - 10 раз

Bogdaha · 28.10.2011, 12:49

Цитата:

Сообщение от Ataraxia

история из жизни:
из того что пробовал: тесто пропинат+курс гормон роста динотропин, тесто в таблетках креалкалин и прочую фигню от scifit, гейнеры и протеин из штатов.
из плюсов на треньках рвал и метал, жрать хотелось всегда ел за троих.
но переборщил видать с тестом в результате гино, сильно не переживал - вырезал в местной онкологии. прыщики всякие полезли, вся спина в них была.
сделал простое переливание (дерматолог направил) это когда твою же кровь из Ж в венну вливают. прыщики пропали, гино нет. сейчас думаю максимум пить гейнер т.к. питаться хорошо не всегда получается ну протеинчик можно, витаминки обычные витрум. все остальное в топку. пожалейте свои почки, печень. ссать зелено-черным цветом не есть хорошо.

витрум гавно,бери анимал пак...

TVXQ · 28.10.2011, 13:16

Цитата:

Сообщение от КэП

Не дышал,делал три раза , дышу - 10 раз

не дыша делаю 15, сделал вдох-выдох и еще 5 раз отжался =/

@D.X.@ · 28.10.2011, 18:22

товарищи спортсмены подскажите пожалуйста где находится спортзал:

сказали что где-то в районе областной больницы а где точно понятия не имею
может кто там занимается.

Bully · 28.10.2011, 19:33

Цитата:

Сообщение от КэП

Не дышал,делал три раза , дышу - 10 раз

Чет слабовато..А на турничке скоко подтянешься?

Raznosol · 28.10.2011, 19:39

Цитата:

Сообщение от КэП

Не дышал,делал три раза , дышу - 10 раз

всё пральна, надо дышать
опускаешься - вдох
поднимаешься - выдох
и напрягаться ровно столько сколько нужно, сделаешь максимум

Ataraxia · 28.10.2011, 21:10

я не знаю может у вас вес большой, я отжимаюсь минимум 30 раз.
подтягивался всегда минимум 12.
но у меня с вестибулярным аппаратом плохо, над его как то усиливать.
если перс делаю головой вниз то все плывет и тошнит(
поэтому вообще его не делаю))

Sirokko · 28.10.2011, 21:24

тааяже ***ня, если атжымаюсь то не меньше трицати за раз.

Добавлено через 34 секунды
бывают исключения, кагда делаю лесенку 10-20-30-40 итаво сто.

Bogdaha · 28.10.2011, 21:25

Цитата:

Сообщение от Sirokko

тааяже ***ня, если атжымаюсь то не меньше трицати за раз.

Добавлено через 34 секунды
бывают исключения, кагда делаю лесенку 20-30-40 итаво сто.

а сколько раз подтянешься?

Sirokko · 28.10.2011, 21:27

питнашку

Добавлено через 1 минуту
а бля, в лесенке десять ещо в начале

Log1stic · 28.10.2011, 21:42

Банальный вопрос,но как развить выносливость? Хожу на брейк,делаю очень сложные элементы,после каждого нужно мне отдышаться минуты по 3. Не курю.

DomeHik · 28.10.2011, 21:48

Вчера ходил на биологическое обследование.
Выяснилось что я посадил поджелудочную железу спортивным питанием.
А именно аминокислот дахуя жрал , протеина много пил и чуть чуть не правильно питался. Посадили не жесткую диету, сказали выбросить все ебанные таблетки, будешь жрать - получишь сахарный диабет, потамучто перестанет вырабатываться инсулин. Я в шоке вообще, не когда не курил не пил, всегда ввел здоровый образ жизни, 6-ой год занимаюсь басткеболом , и тут на на*** тебе...

Log1stic · 28.10.2011, 21:50

Цитата:

Сообщение от Bogdaha

консультация 100 рублей

на*** послан

Bogdaha · 28.10.2011, 21:52

Цитата:

Сообщение от DomeHik

Вчера ходил на биологическое обследование.
Выяснилось что я посадил поджелудочную железу спортивным питанием.
А именно аминокислот дахуя жрал , протеина много пил и чуть чуть не правильно питался. Посадили не жесткую диету, сказали выбросить все ебанные таблетки, будешь жрать - получишь сахарный диабет, потамучто перестанет вырабатываться инсулин. Я в шоке вообще, не когда не курил не пил, всегда ввел здоровый образ жизни, 6-ой год занимаюсь басткеболом , и тут на на*** тебе...

ну-ка фирмы в студию...не думаю,что это от спортпита

28.10.2011, 00:24	#4009
LenЯ RG "Talkers Sport" Регистрация: 02.01.2011 Сообщений: 2,041 Сказал(а) спасибо: 1,206 Поблагодарили 3,921 раз(а) в 482 сообщениях	Вообще не могу дышать когда отжимаюсь.У всех так было по-началу? __________________ Вы можете делать все, что установить ваш ум, человек.

28.10.2011, 12:34	#4011
Ataraxia Talkers Junior Регистрация: 27.06.2011 Сообщений: 630 Сказал(а) спасибо: 189 Поблагодарили 416 раз(а) в 50 сообщениях	история из жизни: из того что пробовал: тесто пропинат+курс гормон роста динотропин, тесто в таблетках креалкалин и прочую фигню от scifit, гейнеры и протеин из штатов. из плюсов на треньках рвал и метал, жрать хотелось всегда ел за троих. но переборщил видать с тестом в результате гино, сильно не переживал - вырезал в местной онкологии. прыщики всякие полезли, вся спина в них была. сделал простое переливание (дерматолог направил) это когда твою же кровь из Ж в венну вливают. прыщики пропали, гино нет. сейчас думаю максимум пить гейнер т.к. питаться хорошо не всегда получается ну протеинчик можно, витаминки обычные витрум. все остальное в топку. пожалейте свои почки, печень. ссать зелено-черным цветом не есть хорошо. __________________

28.10.2011, 18:22	#4015
@D.X.@ Talkers Member Регистрация: 21.10.2008 Сообщений: 2,066 Сказал(а) спасибо: 3,450 Поблагодарили 2,658 раз(а) в 200 сообщениях	товарищи спортсмены подскажите пожалуйста где находится спортзал: сказали что где-то в районе областной больницы а где точно понятия не имею может кто там занимается. __________________ Есть у русского человека враг, непримиримый, опасный враг, не будь которого он был бы исполином. Враг этот - лень. Н.В. Гоголь

28.10.2011, 21:10	#4018
Ataraxia Talkers Junior Регистрация: 27.06.2011 Сообщений: 630 Сказал(а) спасибо: 189 Поблагодарили 416 раз(а) в 50 сообщениях	я не знаю может у вас вес большой, я отжимаюсь минимум 30 раз. подтягивался всегда минимум 12. но у меня с вестибулярным аппаратом плохо, над его как то усиливать. если перс делаю головой вниз то все плывет и тошнит( поэтому вообще его не делаю)) __________________

28.10.2011, 21:24	#4019
Sirokko Talkers Member Регистрация: 17.08.2009 Сообщений: 2,032 Сказал(а) спасибо: 13 Поблагодарили 5,451 раз(а) в 251 сообщениях	тааяже **ня, если атжымаюсь то не меньше трицати за раз. Добавлено через 34 секунды* бывают исключения, кагда делаю лесенку 10-20-30-40 итаво сто. __________________ Ride or GTFO! Toyota Supra 2JZ-GTE Последний раз редактировалось Sirokko; 28.10.2011 в 21:28.

Сериальчики онлайн!
Общие правила форума/FAQ Правила оформления запросов/релизов Для правообладателей

25.10.2011, 10:03	#4002
Isshumitsu Talkers Junior Регистрация: 21.09.2009 Сообщений: 306 Сказал(а) спасибо: 368 Поблагодарили 640 раз(а) в 44 сообщениях	Заказал блеа

26.10.2011, 22:59	#4006
Lens 1992 Talkers Junior Регистрация: 01.04.2010 Сообщений: 1,414 Сказал(а) спасибо: 676 Поблагодарили 187 раз(а) в 33 сообщениях	Андреееей! че качаца надумал? а зачем тебе все эти таблетки? я и без них 80 лвл поднял в ВоВ, пиши, если что качну по инстам

27.10.2011, 22:59	#4007
КэП Talkers Junior Регистрация: 30.12.2009 Сообщений: 1,937 Сказал(а) спасибо: 1,127 Поблагодарили 232 раз(а) в 16 сообщениях	потсоны как дышать во ермя отжимания правильно О_О ?

28.10.2011, 21:27	#4021
Sirokko Talkers Member Регистрация: 17.08.2009 Сообщений: 2,032 Сказал(а) спасибо: 13 Поблагодарили 5,451 раз(а) в 251 сообщениях	питнашку Добавлено через 1 минуту а бля, в лесенке десять ещо в начале __________________ Ride or GTFO! Toyota Supra 2JZ-GTE

28.10.2011, 21:42	#4022
Log1stic Banned Регистрация: 28.06.2009 Сообщений: 802 Сказал(а) спасибо: 716 Поблагодарили 641 раз(а) в 49 сообщениях	Банальный вопрос,но как развить выносливость? Хожу на брейк,делаю очень сложные элементы,после каждого нужно мне отдышаться минуты по 3. Не курю.

28.10.2011, 21:48	#4023
DomeHik Talkers Junior Регистрация: 10.02.2009 Сообщений: 562 Сказал(а) спасибо: 115 Поблагодарили 108 раз(а) в 20 сообщениях	Вчера ходил на биологическое обследование. Выяснилось что я посадил поджелудочную железу спортивным питанием. А именно аминокислот дахуя жрал , протеина много пил и чуть чуть не правильно питался. Посадили не жесткую диету, сказали выбросить все ебанные таблетки, будешь жрать - получишь сахарный диабет, потамучто перестанет вырабатываться инсулин. Я в шоке вообще, не когда не курил не пил, всегда ввел здоровый образ жизни, 6-ой год занимаюсь басткеболом , и тут на на*** тебе... Последний раз редактировалось DomeHik; 28.10.2011 в 21:51.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Авто-встречи Талкерса	CarBEERator	/dev/null	1665	05.01.2013 21:02
Клон Талкерса	Bully	/dev/null	89	25.12.2010 01:53
Алфавит Талкерса	Mr.Dan	/dev/null	80	12.07.2010 23:00
Еще клон талкерса	Antex	/dev/null	104	16.05.2010 21:13