ЗОЖ - Наше все! Спортивная жизнь Талкерса! - Страница 169 - Talkers.ru : Дальневосточный форум/торрент трекер

DomeHik · 02.02.2012, 23:22

Цитата:

Сообщение от befaso

нихуя так вкачан, шорты финикса что ли?

дада , басткеболист

Log1stic · 02.02.2012, 23:27

рама,Сука

Bogdaha · 03.02.2012, 00:15

Цитата:

Сообщение от DomeHik

3 часа назад

заодно и ап

ноги че не качаешь?
рост,вес,возраст?!

DomeHik · 04.02.2012, 17:07

Цитата:

Сообщение от Bogdaha

ноги че не качаешь?
рост,вес,возраст?!

180, 74, 17
качаю.

LomTeek · 07.02.2012, 19:09

Цитата:

Сообщение от LomTeek

Народ, какие у нас в городе есть ок тренажерные залы? (Кроме Спарты и Супер-М)
Интересует площадь (ибо в Супер-М развернуться негде) и приемлемая цена

Таки репост. Какие в городе есть хорошие трен. залы, хотя бы ориентиры дайте.

mm.minnow · 07.02.2012, 19:13

"Еврофит" комплекс "Коралл". Мира 66

Bogdaha · 07.02.2012, 19:24

Цитата:

Сообщение от LomTeek

Таки репост. Какие в городе есть хорошие трен. залы, хотя бы ориентиры дайте.

рмз спарта супер-м,вордкласс,еврофит,лужники

2man · 07.02.2012, 23:15

Ребят, встал перед такой проблемой: есть гантели и штанга. Хочу составить программу тренировок для себя, чтобы самостоятельно заниматься. В инете куча инфы, но не знаю к каким советам прислушиваться, так как профан в этих делах. Итак, гуру "железа", подскажите с чего начинать, дайте ссылки на проверенные сайты.
p.s. Рост 174, вес 65, возраст 24.

Bogdaha · 07.02.2012, 23:33

Цитата:

Сообщение от 2man

Ребят, встал перед такой проблемой: есть гантели и штанга. Хочу составить программу тренировок для себя, чтобы самостоятельно заниматься. В инете куча инфы, но не знаю к каким советам прислушиваться, так как профан в этих делах. Итак, гуру "железа", подскажите с чего начинать, дайте ссылки на проверенные сайты.
p.s. Рост 174, вес 65, возраст 24.

цель какая?!

2man · 07.02.2012, 23:41

Привести в тонус мышцы и силы прибавить, пока снег лежит и нет возможности заниматься на брусьях и турнике.
p.s. мышечной массы мало, худой я

Bogdaha · 07.02.2012, 23:44

Цитата:

Сообщение от 2man

Привести в тонус мышцы и силы прибавить, пока снег лежит и нет возможности заниматься на брусьях и турнике.
p.s. мышечной массы мало, худой я

в зал пойти проблема?!

2man · 07.02.2012, 23:45

Проблема. Иначе бы не спрашивал тут.

Bogdaha · 07.02.2012, 23:51

Цитата:

Сообщение от 2man

Проблема. Иначе бы не спрашивал тут.

athlete.ru

2man · 07.02.2012, 23:53

Спасибо. Если будут какие-то успехи, отпишусь.

Bogdaha · 08.02.2012, 00:00

Цитата:

Сообщение от 2man

Спасибо. Если будут какие-то успехи, отпишусь.

давай через полгода ждем

Mihablin · 08.02.2012, 01:42

Мышцота,выручайте.Меня в пятницу записали на соревы.Я должен делать подъем с переворотом.15 раз я спокойно делаю.Но надо больше...Как можно до пятницы организм крепануть чтоб я там не охуел.А ты записали меня без моего согласия и сказали об этом только сегодня.А турник я в руках уже год почти не держал

mm.minnow · 08.02.2012, 10:28

Цитата:

Сообщение от 2man

Ребят, встал перед такой проблемой: есть гантели и штанга. Хочу составить программу тренировок для себя, чтобы самостоятельно заниматься. В инете куча инфы, но не знаю к каким советам прислушиваться, так как профан в этих делах. Итак, гуру "железа", подскажите с чего начинать, дайте ссылки на проверенные сайты.
p.s. Рост 174, вес 65, возраст 24.

На первой странице есть обсалютно все,что тебе нужно.

Добавлено через 3 минуты

Цитата:

Сообщение от Mihablin

Мышцота,выручайте.Меня в пятницу записали на соревы.Я должен делать подъем с переворотом.15 раз я спокойно делаю.Но надо больше...Как можно до пятницы организм крепануть чтоб я там не охуел.А ты записали меня без моего согласия и сказали об этом только сегодня.А турник я в руках уже год почти не держал

никак..нахуяриться азотосодержащими комплексами перед соревнованиями и наматываться на турник целый день.

Майкл · 18.02.2012, 22:24

Док. фильм про Ганнибала

Breakfast · 18.02.2012, 22:48

минов,че где фото то? жиром опять заплыл,забухал/забил?

Майкл · 18.02.2012, 22:57

Цитата:

Сообщение от Breakfast

минов,че где фото то? жиром опять заплыл,забухал/забил?

cначала хотел найти какую-нибудь картинку и запостить, но потом подумал и решил, что ты недостоин моих усилий.

Breakfast · 18.02.2012, 23:00

Цитата:

Сообщение от Майкл

cначала хотел найти какую-нибудь картинку и запостить, но потом подумал и решил, что ты недостоин моих усилий.

Да тыж мой хороший

КэП · 18.02.2012, 23:02

Цитата:

Сообщение от Breakfast

Да тыж мой хороший

моногамный латентный пидорас, я тебя разоблачил

Breakfast · 18.02.2012, 23:02

Цитата:

Сообщение от КэП

моногамный латентный пидорас, я тебя расскусил

Да тыж мой хороший

КэП · 18.02.2012, 23:03

Цитата:

Сообщение от Breakfast

Да тыж мой хороший

вот о чем я и говорил

Breakfast · 18.02.2012, 23:04

Цитата:

Сообщение от КэП

вот о чем я и говорил

Да тыж моя хорошая.Молодец

07.02.2012, 19:13	#4206
mm.minnow Talkers Member Регистрация: 06.07.2007 Сообщений: 2,591 Сказал(а) спасибо: 477 Поблагодарили 557 раз(а) в 102 сообщениях	"Еврофит" комплекс "Коралл". Мира 66 __________________ Я знаю людей, живших по соседству, – у них были мечты и стремления. А они до сих пор убирают за коровами навоз. © Arnold Schwarzenegger

18.02.2012, 22:48	#4219
Breakfast Talkers Member Регистрация: 31.01.2011 Сообщений: 2,238 Сказал(а) спасибо: 1,187 Поблагодарили 5,331 раз(а) в 295 сообщениях	минов,че где фото то? жиром опять заплыл,забухал/забил? __________________

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Авто-встречи Талкерса	CarBEERator	/dev/null	1665	05.01.2013 21:02
Клон Талкерса	Bully	/dev/null	89	25.12.2010 01:53
Алфавит Талкерса	Mr.Dan	/dev/null	80	12.07.2010 23:00
Еще клон талкерса	Antex	/dev/null	104	16.05.2010 21:13

Сериальчики онлайн!
Общие правила форума/FAQ Правила оформления запросов/релизов Для правообладателей

02.02.2012, 23:27	#4202
Log1stic Banned Регистрация: 28.06.2009 Сообщений: 802 Сказал(а) спасибо: 716 Поблагодарили 641 раз(а) в 49 сообщениях	рама,Сука

07.02.2012, 23:15	#4208
2man Banned Регистрация: 01.01.2008 Сообщений: 200 Сказал(а) спасибо: 268 Поблагодарили 66 раз(а) в 11 сообщениях	Ребят, встал перед такой проблемой: есть гантели и штанга. Хочу составить программу тренировок для себя, чтобы самостоятельно заниматься. В инете куча инфы, но не знаю к каким советам прислушиваться, так как профан в этих делах. Итак, гуру "железа", подскажите с чего начинать, дайте ссылки на проверенные сайты. p.s. Рост 174, вес 65, возраст 24.

07.02.2012, 23:41	#4210
2man Banned Регистрация: 01.01.2008 Сообщений: 200 Сказал(а) спасибо: 268 Поблагодарили 66 раз(а) в 11 сообщениях	Привести в тонус мышцы и силы прибавить, пока снег лежит и нет возможности заниматься на брусьях и турнике. p.s. мышечной массы мало, худой я

07.02.2012, 23:45	#4212
2man Banned Регистрация: 01.01.2008 Сообщений: 200 Сказал(а) спасибо: 268 Поблагодарили 66 раз(а) в 11 сообщениях	Проблема. Иначе бы не спрашивал тут.

07.02.2012, 23:53	#4214
2man Banned Регистрация: 01.01.2008 Сообщений: 200 Сказал(а) спасибо: 268 Поблагодарили 66 раз(а) в 11 сообщениях	Спасибо. Если будут какие-то успехи, отпишусь.

08.02.2012, 01:42	#4216
Mihablin Talkers Junior Регистрация: 15.11.2009 Сообщений: 199 Сказал(а) спасибо: 206 Поблагодарили 183 раз(а) в 22 сообщениях	Мышцота,выручайте.Меня в пятницу записали на соревы.Я должен делать подъем с переворотом.15 раз я спокойно делаю.Но надо больше...Как можно до пятницы организм крепануть чтоб я там не охуел.А ты записали меня без моего согласия и сказали об этом только сегодня.А турник я в руках уже год почти не держал

18.02.2012, 22:24	#4218
Майкл Talkers Junior Регистрация: 02.01.2010 Сообщений: 934 Сказал(а) спасибо: 215 Поблагодарили 228 раз(а) в 11 сообщениях	Док. фильм про Ганнибала