ЗОЖ - Наше все! Спортивная жизнь Талкерса! - Страница 253 - Talkers.ru : Дальневосточный форум/торрент трекер

PROFF · 08.04.2014, 16:40

я с молоком мешаю..с молоком ахуенно

Ivanos · 08.04.2014, 16:43

Цитата:

Сообщение от sintetiqa

так тебе протеин или гейнер?

Я тут неоднократно задавал этот вопрос. Но тут такие советчики

Да, наверно лучше гейнер.

Junglist · 08.04.2014, 18:27

Цитата:

Сообщение от Ivanos

Я тут неоднократно задавал этот вопрос. Но тут такие советчики

Да, наверно лучше гейнер.

Ебать,а как тебе посоветовать? У всех организм разный.Купи пачку того,пачку того.Кто-то от сывороточного набирает,а кто-то дрищет.Хер его знает,чо тебе лучше будет.

Bogdaha · 08.04.2014, 18:35

Цитата:

Сообщение от nutrilon

как я понял, он дрыщ, поэтому пусть попробует высокоуглеводный гейнер с высокой калорийностью

c мальтодекстрином,чтобы организм охуел от сахара

Добавлено через 47 секунд

Цитата:

Сообщение от Ivanos

Так какой протеин то покупать?

cыворотку бери,не ошибешься!

sintetiqa · 08.04.2014, 20:30

Цитата:

Сообщение от Bogdaha

c мальтодекстрином,чтобы организм охуел от сахара

Добавлено через 47 секунд

cыворотку бери,не ошибешься!

Бери либо трумасс,либо сериос масс

Ivanos · 08.04.2014, 22:13

Ребята, а что если пить сухое молоко? В 100 гр. сух молока содержится 27 гр. белка, 24 жиров, 35 углеводов + витамины. Если 200 гр сухого молока развести литром питьевого пастеризованного? По моим подсчетам это примерно 80 гр. белка, 120 гр. углеводов и около 80 жира с одного литра такой бодяги (а если сух. молоко обезжиренное, то жира минимум, а белка еще больше). Чем это плохо?

SeCuRiTy · 08.04.2014, 22:23

жопа не слипнется ?
как то затратно выходит, в протеине в 40 граммах 31 грамм белка + всякие витамины и жиров минимум
пс: можешь ещё попробовать пить детское питание, как раньше делали, когда не было протеина в продаже

Ivanos · 08.04.2014, 22:35

Цитата:

Сообщение от SeCuRiTy

жопа не слипнется ?

Не знаю, решил у других спросить

Добавлено через 10 минут

Цитата:

Сообщение от SeCuRiTy

жопа не слипнется ?
как то затратно выходит, в протеине в 40 граммах 31 грамм белка + всякие витамины и жиров минимум
пс: можешь ещё попробовать пить детское питание, как раньше делали, когда не было протеина в продаже

Литр такой фуйни о которой я писал выше обходится примерно в 60 рублей, это если на молоке, а если на воде, тупо сух. молоко развести то вообще 25 рублей. Я не совсем доверяю этим пендосовским протеинам. А вдруг подлые и коварные Американцы добавляют в этот протеин какое-нибудь анти-российское вещество, что у меня потом рука еще одна вырастет или хер отвалится...

nutrilon · 08.04.2014, 23:08

кроче, ешь через каждые три часа по немногу и успех тебя настигнет

Bogdaha · 09.04.2014, 12:34

Цитата:

Сообщение от sintetiqa

Бери либо трумасс,либо сериос масс

Проще сахара мешок купить

sintetiqa · 09.04.2014, 14:30

Цитата:

Сообщение от Bogdaha

Проще сахара мешок купить

ну или pro complex как вариант

Северянин88 · 09.04.2014, 14:35

Ему бы к бабушке в деревню)))

Ivanos · 10.04.2014, 01:38

Цитата:

Сообщение от nutrilon

кроче, ешь через каждые три часа по немногу и успех тебя настигнет

короче из всех "полезных советов" я выбрал твой, спасибо

Bogdaha · 10.04.2014, 08:41

Цитата:

Сообщение от Ivanos

короче из всех "полезных советов" я выбрал твой, спасибо

А вот не будешь спать,то ничего не вырастет!

Skylar · 16.04.2014, 12:45

В арена Сити ходит кто-нибудь? Как там зал, не тесно?

Bogdaha · 16.04.2014, 13:05

Смотря,что тебе нужно.Ребят бицепсдрочеров,предплечьедрочеров и самое популярное шрангдрочеров куча.А так вполне нормально,все зависит от времени посещения!

Skylar · 16.04.2014, 13:29

Заебался дрыщем быть. Хочу вес поднабрать. Только до обеда есть возможность ходить.

Bogdaha · 16.04.2014, 14:09

Ходи

bahus · 16.04.2014, 14:17

Цитата:

Сообщение от Ivanos

короче из всех "полезных советов" я выбрал твой, спасибо

Гейнер не бери, купи протеин простой (синту например) и ешь 5 раз в день, и наберешь свои килограммы, гейнер ***ня

Bogdaha · 16.04.2014, 15:17

Цитата:

Сообщение от bahus

Гейнер не бери, купи протеин простой (синту например) и ешь 5 раз в день, и наберешь свои килограммы, гейнер ***ня

синта ***ня

PROFF · 16.04.2014, 15:22

Цитата:

Сообщение от Bogdaha

синта ***ня

ты ***ня

Bogdaha · 17.04.2014, 15:12

Цитата:

Абонемент на 8 занятий (с 7:00 до 23:00) - 2880 руб.
Абонемент на 12 занятий (с 7:00 до 23:00) - 3600 руб.
Безлимитный абонемент на 1 месяц - 4500 руб.
Одно посещение в праздничные и выходные дни (с 7:00 до 17:00) - 350 руб.

Нихера себе ценник в рубине!

Ivanos · 17.04.2014, 18:06

Цитата:

Сообщение от bahus

Гейнер не бери, купи протеин простой (синту например) и ешь 5 раз в день, и наберешь свои килограммы, гейнер ***ня

Что за синта? Можно ссылочку на нее?

ARCADII2008 · 17.04.2014, 18:50

Ребята, подскажите,
1. в Южном можно купить лифтерские бинты (кистевые?)
2. Кто знает график проведения соревнований по лифтингу? (время, место?)

Bogdaha · 17.04.2014, 18:58

Цитата:

Сообщение от ARCADII2008

Ребята, подскажите,
1. в Южном можно купить лифтерские бинты (кистевые?)
2. Кто знает график проведения соревнований по лифтингу? (время, место?)

1. Спортмастер
2. 19-20 апреля соревнования по Пауэрлифтингу в спортклубе Коралл
Для заявки нужны сведения: фио полностью, дата рождения полностью, собственный вес (как можно точнее), планируемый результат в каждом упражнении, фио тренера
Дополнительно на соревнования нужно будет привезти страховку от несчастных случаев (делается за 10 минут в страховой компании, 200 рублей примерно)

Добавлено через 28 секунд

Цитата:

Сообщение от Ivanos

Что за синта? Можно ссылочку на нее?

синта протеин в гугл вбей

08.04.2014, 22:13	#6306
Ivanos Member Регистрация: 20.06.2008 Сообщений: 48 Сказал(а) спасибо: 547 Поблагодарили 4 раз(а) в 1 сообщении	Ребята, а что если пить сухое молоко? В 100 гр. сух молока содержится 27 гр. белка, 24 жиров, 35 углеводов + витамины. Если 200 гр сухого молока развести литром питьевого пастеризованного? По моим подсчетам это примерно 80 гр. белка, 120 гр. углеводов и около 80 жира с одного литра такой бодяги (а если сух. молоко обезжиренное, то жира минимум, а белка еще больше). Чем это плохо? __________________ И грянул Гром...

08.04.2014, 22:23	#6307
SeCuRiTy Talkers Junior Регистрация: 26.10.2012 Сообщений: 127 Сказал(а) спасибо: 33 Поблагодарили 42 раз(а) в 5 сообщениях	жопа не слипнется ? как то затратно выходит, в протеине в 40 граммах 31 грамм белка + всякие витамины и жиров минимум пс: можешь ещё попробовать пить детское питание, как раньше делали, когда не было протеина в продаже __________________ gaz 24 + 1uz fe gte = Последний раз редактировалось SeCuRiTy; 08.04.2014 в 22:26.

08.04.2014, 23:08	#6309
nutrilon Talkers Releaser Регистрация: 21.04.2009 Сообщений: 7,291 Сказал(а) спасибо: 1,364 Поблагодарили 101,624 раз(а) в 1,126 сообщениях	кроче, ешь через каждые три часа по немногу и успех тебя настигнет __________________ бери ношу по себе,чтоб не падать при ходьбе

09.04.2014, 14:35	#6312
Северянин88 RG "Talkers XBOX 360" Регистрация: 03.03.2010 Сообщений: 15,948 Сказал(а) спасибо: 1,861 Поблагодарили 2,079 раз(а) в 171 сообщениях	Ему бы к бабушке в деревню))) __________________ Xbox One\|Xbox 360 Jasper Freeboot\| Wii\|Windows\|

16.04.2014, 12:45	#6315
Skylar Junior Member Регистрация: 02.12.2011 Сообщений: 21 Сказал(а) спасибо: 85 Поблагодарили 98 раз(а) в 6 сообщениях	В арена Сити ходит кто-нибудь? Как там зал, не тесно? __________________ YNWA - You'll Never Win Again

Сериальчики онлайн!
Общие правила форума/FAQ Правила оформления запросов/релизов Для правообладателей

08.04.2014, 16:40	#6301
PROFF Talkers Junior Регистрация: 01.02.2008 Сообщений: 490 Сказал(а) спасибо: 94 Поблагодарили 38 раз(а) в 6 сообщениях	я с молоком мешаю..с молоком ахуенно

16.04.2014, 13:05	#6316
Bogdaha Talkers Member Регистрация: 11.09.2009 Сообщений: 3,934 Сказал(а) спасибо: 356 Поблагодарили 11,178 раз(а) в 854 сообщениях	Смотря,что тебе нужно.Ребят бицепсдрочеров,предплечьедрочеров и самое популярное шрангдрочеров куча.А так вполне нормально,все зависит от времени посещения!

16.04.2014, 13:29	#6317
Skylar Junior Member Регистрация: 02.12.2011 Сообщений: 21 Сказал(а) спасибо: 85 Поблагодарили 98 раз(а) в 6 сообщениях	Заебался дрыщем быть. Хочу вес поднабрать. Только до обеда есть возможность ходить.

16.04.2014, 14:09	#6318
Bogdaha Talkers Member Регистрация: 11.09.2009 Сообщений: 3,934 Сказал(а) спасибо: 356 Поблагодарили 11,178 раз(а) в 854 сообщениях	Ходи

17.04.2014, 18:50	#6324
ARCADII2008 Junior Member Регистрация: 02.12.2011 Сообщений: 1 Сказал(а) спасибо: 7 Поблагодарили 10 раз(а) в 2 сообщениях	Ребята, подскажите, 1. в Южном можно купить лифтерские бинты (кистевые?) 2. Кто знает график проведения соревнований по лифтингу? (время, место?)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Авто-встречи Талкерса	CarBEERator	/dev/null	1665	05.01.2013 21:02
Клон Талкерса	Bully	/dev/null	89	25.12.2010 01:53
Алфавит Талкерса	Mr.Dan	/dev/null	80	12.07.2010 23:00
Еще клон талкерса	Antex	/dev/null	104	16.05.2010 21:13