ЗОЖ - Наше все! Спортивная жизнь Талкерса! - Страница 44 - Talkers.ru : Дальневосточный форум/торрент трекер

mm.minnow · 28.06.2011, 20:21

Цитата:

Сообщение от Kokymber

200 - 25 подтягиваний (видео)
150 - Отожмись > 100 раз
качки, где квесты от вас? чёт кого-то учат, советуют. а пруфов качковости нету.

штангу мы уже жали..а остальное для гимнастов.

Майкл · 28.06.2011, 20:47

Цитата:

Сообщение от Kokymber

200 - 25 подтягиваний (видео)

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

штангу мы уже жали..а остальное для гимнастов.

Цитата:

25 подтягиваний

Цитата:

для гимнастов.

Вложение 105773

Wee-Russ · 28.06.2011, 21:20

сам собрал последовательность цитат?

Kokymber · 28.06.2011, 21:24

ну признайтесь, легче на форуме повыёживаться, чем отжаться, подтянуться и пресак качнуть. штангу вы жали? это жали называется?

Wee-Russ · 28.06.2011, 21:31

Цитата:

Сообщение от Kokymber

ну признайтесь, легче на форуме повыёживаться, чем отжаться, подтянуться и пресак качнуть. штангу вы жали? это жали называется?

жали штангу и не тока и не один год уже ) а пресак переодически качаю, и отжимаюсь и подтягиваюсь .. так што я не тока на этом форуме сижу сутками как некоторые...

Kokymber · 28.06.2011, 21:49

Цитата:

Сообщение от Wee-Russ

жали штангу и не тока и не один год уже ) а пресак переодически качаю, и отжимаюсь и подтягиваюсь .. так што я не тока на этом форуме сижу сутками как некоторые...

ты кто вообще? я к минову и патриоту обращался. чей мульт будешь? рад за тебя, спорт это хорошо. просто когда натрепались столько страниц и тредов а выложили два пруфа качковости как-то не комильфо за столь длинный срок.

Добавлено через 50 секунд

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

штангу мы уже жали..а остальное для гимнастов.

всмысле? хочешь сказать если я подтянусь 25 раз я не выжму 70 кг?

Wee-Russ · 28.06.2011, 21:52

Цитата:

Сообщение от Kokymber

ты кто вообще? я к минову и патриоту обращался. чей мульт будешь? рад за тебя, спорт это хорошо. просто когда натрепались столько страниц и тредов а выложили два пруфа качковости как-то не комильфо за столь длинный срок.

я не мульт )
я уже выкладывал свои фотки давно , они в твоей теме "Качалка" вроде на 19 стр.. если не ошибаюсь) и квест выполнял . да и все впринцепи..

Sirokko · 28.06.2011, 21:52

Цитата:

Сообщение от Kokymber

всмысле? хочешь сказать если я подтянусь 25 раз я не выжму 70 кг?

25 раз могут подтянуца только качки-дрыщуганы

Raznosol · 28.06.2011, 21:55

Цитата:

Сообщение от Kokymber

ты кто вообще? я к минову и патриоту обращался. чей мульт будешь? рад за тебя, спорт это хорошо. просто когда натрепались столько страниц и тредов а выложили два пруфа качковости как-то не комильфо за столь длинный срок.

ну дык подал бы пример))

mm.minnow · 28.06.2011, 22:32

Цитата:

Сообщение от Kokymber

всмысле? хочешь сказать если я подтянусь 25 раз я не выжму 70 кг?

я к тому если ты будешь весить килограмм 100..ты и 20 раз не подтянешься.а если и подтянешься то очень заебешься.

Raznosol · 28.06.2011, 22:40

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

я к тому если ты будешь весить килограмм 100..ты и 20 раз не подтянешься.а если и подтянешься то очень заебешься.

наверно ещё рост имеет значение
ибо 100 кило для 2-метрового парня это херня

mm.minnow · 28.06.2011, 23:21

Цитата:

Сообщение от Raznosol

наверно ещё рост имеет значение
ибо 100 кило для 2-метрового парня это херня

беру в рассмотрение средний рост 170-180 см.

Bogdaha · 29.06.2011, 01:01

Даблтурникмэн

barbOs_65 · 29.06.2011, 02:03

Цитата:

Сообщение от Wee-Russ

я квест выполнял - выжми штангу......
да и не каждый качек сможет 25 раз подтянутся и отжатся более 100 раз...
тут выносливость играет бОльшую роль чем сила)

просто кто-то на массу хуярит,а кто-то на рельеф

mm.minnow · 29.06.2011, 10:23

Цитата:

Сообщение от barbOs_65

просто кто-то на массу хуярит,а кто-то на рельеф

Kanskuy · 29.06.2011, 10:36

Барба Стрейзенд!
уУУуууУУуууУу

Bogdaha · 29.06.2011, 17:46

Делая французский жим,убавил вес,чтобы прочувствовать мышцу...3x10 аж до жжения прокачал

Kanskuy · 29.06.2011, 18:41

Пробовали мешки таскать? Там сразу все мышцы работают, денежка в кармане и "благо миру" +20. Устройтесь на работу блиать =\
Там вы кстати, можете хоть как эти мешки брать. И с низу, и с боку...как фантазия позволит.

Bogdaha · 29.06.2011, 18:50

Цитата:

Сообщение от Kanskuy

Пробовали мешки таскать? Там сразу все мышцы работают, денежка в кармане и "благо миру" +20. Устройтесь на работу блиать =\
Там вы кстати, можете хоть как эти мешки брать. И с низу, и с боку...как фантазия позволит.

Привет радикулит

Kanskuy · 29.06.2011, 18:55

Цитата:

Сообщение от Bogdaha

Привет радикулит

То же самое можно судить и о штангах
но тут ты мне отвечаешь, что там все безопасно, если правильно пользоваться
потом я тебе отвечаю, что тут в работе тоже все безопасно, если правильно и не торопясь таскать, поднимать, напрягать и т.д.
пропускаем этот момент и переходим к следующему...о котором я не знаю

Bogdaha · 29.06.2011, 18:57

Цитата:

Сообщение от Kanskuy

То же самое можно судить и о штангах
но тут ты мне отвечаешь, что там все безопасно, если правильно пользоваться
потом я тебе отвечаю, что тут в работе тоже все безопасно, если правильно и не торопясь таскать, поднимать, напрягать и т.д.
пропускаем этот момент и переходим к следующему...о котором я не знаю

мешки бывают какие?от 10 до n-ого кол-ва кг в нем,то есть перенося тяжелые мяшки ты заработаешь радикулит

mm.minnow · 29.06.2011, 18:58

Цитата:

Сообщение от Kanskuy

То же самое можно судить и о штангах
но тут ты мне отвечаешь, что там все безопасно, если правильно пользоваться
потом я тебе отвечаю, что тут в работе тоже все безопасно, если правильно и не торопясь таскать, поднимать, напрягать и т.д.
пропускаем этот момент и переходим к следующему...о котором я не знаю

заебал или займись спортом или *****й в другой тред.

Добавлено через 53 секунды

Цитата:

Сообщение от Bogdaha

Делая французский жим,убавил вес,чтобы прочувствовать мышцу...3x10 аж до жжения прокачал

убивали сегодня ноги.завтра будет сложно ходить.

Kanskuy · 29.06.2011, 18:59

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

заебал или займись спортом или *****й в другой тред.

У меня так же попа болит и я не могу понять, вы больше пишите, чем занимаетесь

Bogdaha · 29.06.2011, 19:02

Цитата:

Сообщение от mm.minnow

убивали сегодня ноги.завтра будет сложно ходить.

У меня на ноги пока только присед,в середине июля возьмусь по полной программе

Только я к голени отрицательно отношусь

Добавлено через 51 секунду

Цитата:

Сообщение от Kanskuy

У меня так же попа болит и я не могу понять, вы больше пишите, чем занимаетесь

пришел с тренировки и написал

Krasavchik · 29.06.2011, 19:02

Упражнение на икры вообще жестоко делать уже 3 дня болят

28.06.2011, 21:24	#1079
Kokymber Talkers Member Регистрация: 15.02.2009 Сообщений: 2,222 Сказал(а) спасибо: 451 Поблагодарили 13,337 раз(а) в 639 сообщениях	ну признайтесь, легче на форуме повыёживаться, чем отжаться, подтянуться и пресак качнуть. штангу вы жали? это жали называется? __________________ Стрелковые аксиомы управления "А" 14. Лучший пистолет - это автомат.

29.06.2011, 18:41	#1093
Kanskuy Talkers Junior Регистрация: 30.05.2008 Сообщений: 1,638 Сказал(а) спасибо: 385 Поблагодарили 302 раз(а) в 58 сообщениях	Пробовали мешки таскать? Там сразу все мышцы работают, денежка в кармане и "благо миру" +20. Устройтесь на работу блиать =\ Там вы кстати, можете хоть как эти мешки брать. И с низу, и с боку...как фантазия позволит. Последний раз редактировалось Kanskuy; 29.06.2011 в 18:42.

29.06.2011, 19:02	#1100
Krasavchik Talkers Junior Регистрация: 31.12.2010 Сообщений: 269 Сказал(а) спасибо: 220 Поблагодарили 903 раз(а) в 49 сообщениях	Упражнение на икры вообще жестоко делать уже 3 дня болят __________________

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Авто-встречи Талкерса	CarBEERator	/dev/null	1665	05.01.2013 21:02
Клон Талкерса	Bully	/dev/null	89	25.12.2010 01:53
Алфавит Талкерса	Mr.Dan	/dev/null	80	12.07.2010 23:00
Еще клон талкерса	Antex	/dev/null	104	16.05.2010 21:13

Сериальчики онлайн!
Общие правила форума/FAQ Правила оформления запросов/релизов Для правообладателей

28.06.2011, 21:20	#1078
Wee-Russ Talkers Junior Регистрация: 06.04.2010 Сообщений: 519 Сказал(а) спасибо: 3,057 Поблагодарили 1,891 раз(а) в 318 сообщениях	сам собрал последовательность цитат?

29.06.2011, 10:36	#1091
Kanskuy Talkers Junior Регистрация: 30.05.2008 Сообщений: 1,638 Сказал(а) спасибо: 385 Поблагодарили 302 раз(а) в 58 сообщениях	Барба Стрейзенд! уУУуууУУуууУу